Kaloribasen
Meny
Søk

Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt eller muffins, med sjokoladebiter, kjøpt?

Kort fortalt: Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har mest energi, 78 kcal mer per 100 gram (25 % forskjell). Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 308 kcal per 100 gram, Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har 386 kcal. Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har mest protein (6,2 g mot 8,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 308 kcal 386 kcal −78 kcal
Protein 6,2 g 8,3 g −2,1 g
Fett 10,3 g 20,2 g −9,9 g
Karbohydrat 46,6 g 41,6 g +5,0 g
Sukkerarter 20,6 g 15,2 g +5,4 g
Sukker, tilsatt 18,8 g 12,2 g +6,6 g
Stivelse 26 g 26,4 g −0,4 g
Kostfiber 2 g 2 g likt
Vitaminer
Vitamin A 32 RAE 24 RAE +8,0 RAE
Vitamin D 0,5 µg 0,4 µg +0,10 µg
Vitamin E 1,5 mg-ATE 4,2 mg-ATE −2,7 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,14 mg 0,11 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,12 mg 0,11 mg +0,01 mg
Niacin 0,8 mg 0,6 mg +0,2 mg
Vitamin B6 0,07 mg 0,06 mg +0,01 mg
Folat 28 µg 10 µg +18 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,3 µg −0,2 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 46 mg 70 mg −24 mg
Jern 0,7 mg 1,4 mg −0,7 mg
Magnesium 19 mg 33 mg −14 mg
Fosfor 140 mg 248 mg −108 mg
Kalium 152 mg 187 mg −35 mg
Natrium 327 mg 350 mg −23 mg
Salt 0,8 g 0,9 g −0,10 g
Sink 0,8 mg 0,9 mg −0,10 mg
Kobber 0,07 mg 0,2 mg −0,1 mg
Selen 3 µg 4 µg −1,0 µg
Jod 5 µg 13 µg −8,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 3,6 g 8,4 g −4,8 g
Enumettede fettsyrer 4 g 7,5 g −3,5 g
Flerumettede fettsyrer 1,8 g 3,4 g −1,6 g
Transfett 0,1 g 0 g +0,1 g
Omega-3 0,42 g 0,74 g −0,3 g
Omega-6 1,37 g 2,61 g −1,2 g
Kolesterol 18 mg 50 mg −32 mg
Øvrig
Vann 35 g 27 g +8,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt minus Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 8 % · 6,2 g
  • Karbohydrat · 61 % · 46,6 g
  • Fett · 31 % · 10,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 8,3 g
  • Karbohydrat · 44 % · 41,6 g
  • Fett · 48 % · 20,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.