Kaloribasen
Meny
Søk

Ciabatta, glutenfri, Schär eller pitabrød, fint, kjøpt?

Kort fortalt: Ciabatta, glutenfri, Schär har mest energi, 58 kcal mer per 100 gram (25 % forskjell). Ciabatta, glutenfri, Schär har 286 kcal per 100 gram, Pitabrød, fint, kjøpt har 228 kcal. Pitabrød, fint, kjøpt har mest protein (6 g mot 7,7 g per 100 gram). Forskjellen er størst i sukkerarter (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Ciabatta, glutenfri, Schär Pitabrød, fint, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 286 kcal 228 kcal +58 kcal
Protein 6 g 7,7 g −1,7 g
Fett 7,2 g 1 g +6,2 g
Karbohydrat 44,6 g 45,3 g −0,7 g
Sukkerarter 6 g 0,2 g +5,8 g
Sukker, tilsatt 3 g 0 g +3,0 g
Stivelse 38,6 g 45 g −6,4 g
Kostfiber 10 g 4 g +6,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 3 mg-ATE 0,3 mg-ATE +2,7 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,43 mg 0,21 mg +0,2 mg
Riboflavin (B2) 0,13 mg 0,07 mg +0,06 mg
Niacin 1,6 mg 1,2 mg +0,4 mg
Vitamin B6 0,14 mg 0,08 mg +0,06 mg
Folat 66 µg 36 µg +30 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 1 mg −1,0 mg
Mineraler
Kalsium 22 mg 14 mg +8,0 mg
Jern 1,3 mg 0,9 mg +0,4 mg
Magnesium 48 mg 25 mg +23 mg
Fosfor 109 mg 91 mg +18 mg
Kalium 238 mg 150 mg +88 mg
Natrium 323 mg 434 mg −111 mg
Salt 0,8 g 1,1 g −0,3 g
Sink 1 mg 0,9 mg +0,10 mg
Kobber 0,21 mg 0,11 mg +0,10 mg
Selen 0 µg 1 µg −1,0 µg
Jod 0 µg 0,1 µg −0,1 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,8 g 0,2 g +0,6 g
Enumettede fettsyrer 2,4 g 0,1 g +2,3 g
Flerumettede fettsyrer 3,5 g 0,5 g +3,0 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 1,15 g 0,04 g +1,1 g
Omega-6 2,32 g 0,49 g +1,8 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 33 g 42 g −9,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Ciabatta, glutenfri, Schär minus Pitabrød, fint, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Ciabatta, glutenfri, Schär

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 6,0 g
  • Karbohydrat · 67 % · 44,6 g
  • Fett · 24 % · 7,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pitabrød, fint, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 14 % · 7,7 g
  • Karbohydrat · 82 % · 45,3 g
  • Fett · 4 % · 1,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.