Kaloribasen
Meny
Søk

Elghakk, elggryte eller sodd, med kjøttboller, hermetisk?

Kort fortalt: Elghakk, elggryte har mest energi, 18 kcal mer per 100 gram (33 % forskjell). Elghakk, elggryte har 72 kcal per 100 gram, Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 54 kcal. Elghakk, elggryte har mest protein (9,4 g mot 2,9 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Elghakk, elggryte Sodd, med kjøttboller, hermetisk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 72 kcal 54 kcal +18 kcal
Protein 9,4 g 2,9 g +6,5 g
Fett 1,9 g 1,7 g +0,2 g
Karbohydrat 3,8 g 5,8 g −2,0 g
Sukkerarter 1,4 g 2,5 g −1,1 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 2,4 g 3,4 g −1,0 g
Kostfiber 1 g 2 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 40 RAE 52 RAE −12 RAE
Vitamin D 0,2 µg 0 µg +0,2 µg
Vitamin E 0,4 mg-ATE 0,2 mg-ATE +0,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,04 mg 0,03 mg +0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,1 mg 0,05 mg +0,05 mg
Niacin 1,2 mg 0,8 mg +0,4 mg
Vitamin B6 0,09 mg 0,09 mg likt
Folat 5 µg 13 µg −8,0 µg
Vitamin B12 0,8 µg 0,1 µg +0,7 µg
Vitamin C 2 mg 3 mg −1,0 mg
Mineraler
Kalsium 10 mg 28 mg −18 mg
Jern 1,7 mg 0,5 mg +1,2 mg
Magnesium 12 mg 13 mg −1,0 mg
Fosfor 77 mg 49 mg +28 mg
Kalium 187 mg 188 mg −1,0 mg
Natrium 230 mg 439 mg −209 mg
Salt 0,6 g 1,1 g −0,5 g
Sink 2,9 mg 0,5 mg +2,4 mg
Kobber 0,07 mg 0,05 mg +0,02 mg
Selen 3 µg 1 µg +2,0 µg
Jod 4 µg 1 µg +3,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 1 g 0,7 g +0,3 g
Enumettede fettsyrer 0,5 g 0,7 g −0,2 g
Flerumettede fettsyrer 0,2 g 0,1 g +0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,05 g 0,03 g +0,02 g
Omega-6 0,12 g 0,09 g +0,03 g
Kolesterol 25 mg 6 mg +19 mg
Øvrig
Vann 84 g 88 g −4,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Elghakk, elggryte minus Sodd, med kjøttboller, hermetisk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Elghakk, elggryte

Energifordeling
  • Protein · 54 % · 9,4 g
  • Karbohydrat · 22 % · 3,8 g
  • Fett · 24 % · 1,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Sodd, med kjøttboller, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 23 % · 2,9 g
  • Karbohydrat · 46 % · 5,8 g
  • Fett · 31 % · 1,7 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.