Fiskeboller, avrent, hermetisk eller fiskeboller, kjøpt?

Kort fortalt: Fiskeboller, avrent, hermetisk har mest energi, 61 kcal mer per 100 gram (103 % forskjell). Fiskeboller, avrent, hermetisk har 120 kcal per 100 gram, Fiskeboller, kjøpt har 59 kcal. Fiskeboller, avrent, hermetisk har mest protein (9,5 g mot 8,6 g per 100 gram). Forskjellen er størst i sukkerarter (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Fiskeboller, avrent, hermetisk Fiskeboller, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 120 kcal 59 kcal +61 kcal
Protein 9,5 g 8,6 g +0,9 g
Fett 1,5 g 0,4 g +1,1 g
Karbohydrat 17 g 5,4 g +12 g
Sukkerarter 0 g 2,1 g −2,1 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 17 g 3,2 g +14 g
Kostfiber 0,3 g 0,1 g +0,2 g
Vitaminer
Vitamin A 1 RAE 3 RAE −2,0 RAE
Vitamin D 0,2 µg 0,8 µg −0,6 µg
Vitamin E 0,7 mg-ATE 0,2 mg-ATE +0,5 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,03 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,07 mg 0,08 mg −0,01 mg
Niacin 1,7 mg 1,7 mg likt
Vitamin B6 0,09 mg 0,12 mg −0,03 mg
Folat 6 µg 5 µg +1,0 µg
Vitamin B12 1,3 µg 0,9 µg +0,4 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 20 mg 68 mg −48 mg
Jern 0,4 mg 0,1 mg +0,3 mg
Magnesium 20 mg 15 mg +5,0 mg
Fosfor 96 mg 136 mg −40 mg
Kalium 188 mg 275 mg −87 mg
Natrium 511 mg 548 mg −37 mg
Salt 1,3 g 1,4 g −0,10 g
Sink 0,3 mg 0,3 mg likt
Kobber 0,02 mg 0,01 mg +0,01 mg
Selen 15 µg 13 µg +2,0 µg
Jod 70 µg 267 µg −197 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0,2 g −0,1 g
Enumettede fettsyrer 0,8 g 0,1 g +0,7 g
Flerumettede fettsyrer 0,5 g 0 g +0,5 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,23 g 0 g +0,2 g
Omega-6 0,25 g 0 g +0,3 g
Kolesterol 27 mg 29 mg −2,0 mg
Øvrig
Vann 72 g 83 g −11 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Fiskeboller, avrent, hermetisk minus Fiskeboller, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Fiskeboller, avrent, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 32 % · 9,5 g
  • Karbohydrat · 57 % · 17,0 g
  • Fett · 11 % · 1,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Fiskeboller, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 58 % · 8,6 g
  • Karbohydrat · 36 % · 5,4 g
  • Fett · 6 % · 0,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.