Kaloribasen
Meny
Søk

Fiskeboller, kjøpt eller tunfisk, i gele, hermetisk?

Kort fortalt: Tunfisk, i gele, hermetisk har mest energi, 11 kcal mer per 100 gram (19 % forskjell). Fiskeboller, kjøpt har 59 kcal per 100 gram, Tunfisk, i gele, hermetisk har 70 kcal. Tunfisk, i gele, hermetisk har mest protein (8,6 g mot 16,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Fiskeboller, kjøpt Tunfisk, i gele, hermetisk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 59 kcal 70 kcal −11 kcal
Protein 8,6 g 16,5 g −7,9 g
Fett 0,4 g 0,4 g likt
Karbohydrat 5,4 g 0 g +5,4 g
Sukkerarter 2,1 g 0 g +2,1 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 3,2 g 0 g +3,2 g
Kostfiber 0,1 g 0 g +0,1 g
Vitaminer
Vitamin A 3 RAE 0 RAE +3,0 RAE
Vitamin D 0,8 µg 4,2 µg −3,4 µg
Vitamin E 0,2 mg-ATE 0,3 mg-ATE −0,10 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,03 mg 0 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,08 mg 0,06 mg +0,02 mg
Niacin 1,7 mg 8,7 mg −7,0 mg
Vitamin B6 0,12 mg 0,24 mg −0,1 mg
Folat 5 µg 3 µg +2,0 µg
Vitamin B12 0,9 µg 1,8 µg −0,9 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 68 mg 6 mg +62 mg
Jern 0,1 mg 1,2 mg −1,1 mg
Magnesium 15 mg 19 mg −4,0 mg
Fosfor 136 mg 164 mg −28 mg
Kalium 275 mg 288 mg −13 mg
Natrium 548 mg 401 mg +147 mg
Salt 1,4 g 1 g +0,4 g
Sink 0,3 mg 0,6 mg −0,3 mg
Kobber 0,01 mg 0,04 mg −0,03 mg
Selen 13 µg 75 µg −62 µg
Jod 267 µg 8 µg +259 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,2 g 0,1 g +0,1 g
Enumettede fettsyrer 0,1 g 0,1 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0,07 g −0,07 g
Omega-6 0 g 0,02 g −0,02 g
Kolesterol 29 mg 30 mg −1,0 mg
Øvrig
Vann 83 g 83 g likt
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Fiskeboller, kjøpt minus Tunfisk, i gele, hermetisk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Fiskeboller, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 58 % · 8,6 g
  • Karbohydrat · 36 % · 5,4 g
  • Fett · 6 % · 0,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Tunfisk, i gele, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 95 % · 16,5 g
  • Fett · 5 % · 0,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.