Kaloribasen
Meny
Søk

Fiskeboller, avrent, hermetisk eller tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk?

Kort fortalt: Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk har mest energi, 91 kcal mer per 100 gram (76 % forskjell). Fiskeboller, avrent, hermetisk har 120 kcal per 100 gram, Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk har 211 kcal. Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk har mest protein (9,5 g mot 22,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Fiskeboller, avrent, hermetisk Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 120 kcal 211 kcal −91 kcal
Protein 9,5 g 22,3 g −13 g
Fett 1,5 g 13,5 g −12 g
Karbohydrat 17 g 0 g +17 g
Sukkerarter 0 g 0 g likt
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 17 g 0 g +17 g
Kostfiber 0,3 g 0 g +0,3 g
Vitaminer
Vitamin A 1 RAE 0 RAE +1,0 RAE
Vitamin D 0,2 µg 4,4 µg −4,2 µg
Vitamin E 0,7 mg-ATE 4,9 mg-ATE −4,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0 mg +0,02 mg
Riboflavin (B2) 0,07 mg 0,09 mg −0,02 mg
Niacin 1,7 mg 14,1 mg −12 mg
Vitamin B6 0,09 mg 0,25 mg −0,2 mg
Folat 6 µg 4 µg +2,0 µg
Vitamin B12 1,3 µg 4,7 µg −3,4 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 20 mg 8 mg +12 mg
Jern 0,4 mg 1 mg −0,6 mg
Magnesium 20 mg 33 mg −13 mg
Fosfor 96 mg 255 mg −159 mg
Kalium 188 mg 247 mg −59 mg
Natrium 511 mg 335 mg +176 mg
Salt 1,3 g 0,8 g +0,5 g
Sink 0,3 mg 0,7 mg −0,4 mg
Kobber 0,02 mg 0,06 mg −0,04 mg
Selen 15 µg 100 µg −85 µg
Jod 70 µg 9 µg +61 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 1,8 g −1,7 g
Enumettede fettsyrer 0,8 g 3,7 g −2,9 g
Flerumettede fettsyrer 0,5 g 7,4 g −6,9 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,23 g 0,43 g −0,2 g
Omega-6 0,25 g 7,16 g −6,9 g
Kolesterol 27 mg 45 mg −18 mg
Øvrig
Vann 72 g 64 g +8,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Fiskeboller, avrent, hermetisk minus Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Fiskeboller, avrent, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 32 % · 9,5 g
  • Karbohydrat · 57 % · 17,0 g
  • Fett · 11 % · 1,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 42 % · 22,3 g
  • Fett · 58 % · 13,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.