Kaloribasen
Meny
Søk

Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt eller wienerbrød, med syltetøy?

Kort fortalt: Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har mest energi, 93 kcal mer per 100 gram (32 % forskjell). Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har 386 kcal per 100 gram, Wienerbrød, med syltetøy har 293 kcal. Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har mest protein (8,3 g mot 4,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt Wienerbrød, med syltetøy Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 386 kcal 293 kcal +93 kcal
Protein 8,3 g 4,1 g +4,2 g
Fett 20,2 g 15,8 g +4,4 g
Karbohydrat 41,6 g 32,8 g +8,8 g
Sukkerarter 15,2 g 9,7 g +5,5 g
Sukker, tilsatt 12,2 g 8,5 g +3,7 g
Stivelse 26,4 g 23,2 g +3,2 g
Kostfiber 2 g 1 g +1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 24 RAE 9 RAE +15 RAE
Vitamin D 0,4 µg 0,1 µg +0,3 µg
Vitamin E 4,2 mg-ATE 2,6 mg-ATE +1,6 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,11 mg 0,08 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,07 mg +0,04 mg
Niacin 0,6 mg 0,5 mg +0,10 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,05 mg +0,01 mg
Folat 10 µg 14 µg −4,0 µg
Vitamin B12 0,3 µg 0,1 µg +0,2 µg
Vitamin C 0 mg 1 mg −1,0 mg
Mineraler
Kalsium 70 mg 17 mg +53 mg
Jern 1,4 mg 0,5 mg +0,9 mg
Magnesium 33 mg 12 mg +21 mg
Fosfor 248 mg 62 mg +186 mg
Kalium 187 mg 87 mg +100 mg
Natrium 350 mg 62 mg +288 mg
Salt 0,9 g 0,2 g +0,7 g
Sink 0,9 mg 0,5 mg +0,4 mg
Kobber 0,2 mg 0,05 mg +0,2 mg
Selen 4 µg 2 µg +2,0 µg
Jod 13 µg 4 µg +9,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 8,4 g 5,6 g +2,8 g
Enumettede fettsyrer 7,5 g 6,2 g +1,3 g
Flerumettede fettsyrer 3,4 g 3,1 g +0,3 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,74 g 0,76 g −0,02 g
Omega-6 2,61 g 2,29 g +0,3 g
Kolesterol 50 mg 17 mg +33 mg
Øvrig
Vann 27 g 46 g −19 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt minus Wienerbrød, med syltetøy. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 8,3 g
  • Karbohydrat · 44 % · 41,6 g
  • Fett · 48 % · 20,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Wienerbrød, med syltetøy

Energifordeling
  • Protein · 6 % · 4,1 g
  • Karbohydrat · 45 % · 32,8 g
  • Fett · 49 % · 15,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.