Kaloribasen
Meny
Søk

Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå eller kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå?

Kort fortalt: Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå har mest energi, 54 kcal mer per 100 gram (37 % forskjell). Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå har 145 kcal per 100 gram, Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå har 199 kcal. Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå har mest protein (18 g mot 19 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 145 kcal 199 kcal −54 kcal
Protein 18 g 19 g −1,0 g
Fett 8,1 g 13,7 g −5,6 g
Karbohydrat 0 g 0,1 g −0,1 g
Sukkerarter 0 g 0,1 g −0,1 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 21 RAE 18 RAE +3,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0,1 µg −0,1 µg
Vitamin E 1,1 mg-ATE 0,4 mg-ATE +0,7 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,2 mg 0,03 mg +0,2 mg
Riboflavin (B2) 0,2 mg 0,04 mg +0,2 mg
Niacin 5,1 mg 4,8 mg +0,3 mg
Vitamin B6 0,35 mg 0,12 mg +0,2 mg
Folat 12 µg 1 µg +11 µg
Vitamin B12 0,3 µg 1,8 µg −1,5 µg
Vitamin C 2 mg 0 mg +2,0 mg
Mineraler
Kalsium 23 mg 9 mg +14 mg
Jern 0,7 mg 1,1 mg −0,4 mg
Magnesium 26 mg 20 mg +6,0 mg
Fosfor 215 mg 160 mg +55 mg
Kalium 327 mg 320 mg +7,0 mg
Natrium 66 mg 78 mg −12 mg
Salt 0,2 g 0,2 g likt
Sink 1,5 mg 2,7 mg −1,2 mg
Kobber 0,05 mg 0,06 mg −0,01 mg
Selen 13 µg 4 µg +9,0 µg
Jod 0,5 µg 0 µg +0,5 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 2,2 g 6,7 g −4,5 g
Enumettede fettsyrer 3,2 g 4,9 g −1,7 g
Flerumettede fettsyrer 2 g 0,6 g +1,4 g
Transfett 0 g 0,6 g −0,6 g
Omega-3 0,2 g 0,3 g −0,10 g
Omega-6 1,75 g 0,3 g +1,5 g
Kolesterol 52 mg 68 mg −16 mg
Øvrig
Vann 74 g 67 g +7,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå minus Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå

Energifordeling
  • Protein · 50 % · 18,0 g
  • Fett · 50 % · 8,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå

Energifordeling
  • Protein · 38 % · 19,0 g
  • Karbohydrat · 0 % · 0,1 g
  • Fett · 62 % · 13,7 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.