Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå eller kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå?

Kort fortalt: Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå har mest energi, 50 kcal mer per 100 gram (34 % forskjell). Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå har 145 kcal per 100 gram, Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå har 195 kcal. Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå har mest protein (18 g mot 17,9 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå 145kcal 18 g protein · 1 porsjoner
vs
Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå 195kcal 17,9 g protein · 1 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå	Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	145 kcal	195 kcal	−50 kcal
Protein	18 g	17,9 g	+0,1 g
Fett	8,1 g	13,7 g	−5,6 g
Karbohydrat	0 g	0 g	likt
Sukkerarter	0 g	0 g	likt
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	0 g	likt
Vitaminer
Vitamin A	21 RAE	21 RAE	likt
Vitamin D	0 µg	0,2 µg	−0,2 µg
Vitamin E	1,1 mg-ATE	0,4 mg-ATE	+0,7 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,2 mg	0,05 mg	+0,2 mg
Riboflavin (B2)	0,2 mg	0,12 mg	+0,08 mg
Niacin	5,1 mg	3,9 mg	+1,2 mg
Vitamin B6	0,35 mg	0,28 mg	+0,07 mg
Folat	12 µg	4 µg	+8,0 µg
Vitamin B12	0,3 µg	2,7 µg	−2,4 µg
Vitamin C	2 mg	0 mg	+2,0 mg
Mineraler
Kalsium	23 mg	6 mg	+17 mg
Jern	0,7 mg	1,9 mg	−1,2 mg
Magnesium	26 mg	17 mg	+9,0 mg
Fosfor	215 mg	141 mg	+74 mg
Kalium	327 mg	267 mg	+60 mg
Natrium	66 mg	451 mg	−385 mg
Salt	0,2 g	1,1 g	−0,9 g
Sink	1,5 mg	4,4 mg	−2,9 mg
Kobber	0,05 mg	0 mg	+0,05 mg
Selen	13 µg	7 µg	+6,0 µg
Jod	0,5 µg	2 µg	−1,5 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	2,2 g	6,7 g	−4,5 g
Enumettede fettsyrer	3,2 g	6,4 g	−3,2 g
Flerumettede fettsyrer	2 g	0,6 g	+1,4 g
Transfett	0 g	0,1 g	−0,1 g
Omega-3	0,2 g	0,1 g	+0,1 g
Omega-6	1,75 g	0,32 g	+1,4 g
Kolesterol	52 mg	62 mg	−10 mg
Øvrig
Vann	74 g	68 g	+6,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå minus Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå

Energifordeling

Protein · 50 % · 18,0 g
Fett · 50 % · 8,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå

Energifordeling

Protein · 37 % · 17,9 g
Fett · 63 % · 13,7 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.