Kaloribasen
Meny
Søk

Nudler, hvete, uten egg, kokt eller pasta, naturell, kokt?

Kort fortalt: Nudler, hvete, uten egg, kokt har mest energi, 26 kcal mer per 100 gram (20 % forskjell). Nudler, hvete, uten egg, kokt har 159 kcal per 100 gram, Pasta, naturell, kokt har 133 kcal. Nudler, hvete, uten egg, kokt har mest protein (5,3 g mot 4,2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Nudler, hvete, uten egg, kokt Pasta, naturell, kokt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 159 kcal 133 kcal +26 kcal
Protein 5,3 g 4,2 g +1,1 g
Fett 1,6 g 2,1 g −0,5 g
Karbohydrat 30 g 23,6 g +6,4 g
Sukkerarter 0,2 g 0,2 g likt
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 29,8 g 23,4 g +6,4 g
Kostfiber 2 g 1 g +1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 9 RAE −9,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0,1 µg −0,1 µg
Vitamin E 0,2 mg-ATE 0,3 mg-ATE −0,10 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,03 mg 0,07 mg −0,04 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,02 mg +0,01 mg
Niacin 0,4 mg 0,9 mg −0,5 mg
Vitamin B6 0,03 mg 0,03 mg likt
Folat 4 µg 4 µg likt
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 10 mg 9 mg +1,0 mg
Jern 1,5 mg 0,3 mg +1,2 mg
Magnesium 7 mg 16 mg −9,0 mg
Fosfor 54 mg 59 mg −5,0 mg
Kalium 51 mg 45 mg +6,0 mg
Natrium 0 mg 198 mg −198 mg
Salt 0 g 0,5 g −0,5 g
Sink 0,5 mg 0,5 mg likt
Kobber 0,18 mg 0,08 mg +0,10 mg
Selen 4 µg 2 µg +2,0 µg
Jod 0 µg 0,3 µg −0,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,6 g 0,5 g +0,10 g
Enumettede fettsyrer 0,4 g 0,8 g −0,4 g
Flerumettede fettsyrer 0,4 g 0,5 g −0,10 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,02 g 0,07 g −0,05 g
Omega-6 0,35 g 0,43 g −0,08 g
Kolesterol 0 mg 1 mg −1,0 mg
Øvrig
Vann 62 g 69 g −7,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Nudler, hvete, uten egg, kokt minus Pasta, naturell, kokt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Nudler, hvete, uten egg, kokt

Energifordeling
  • Protein · 14 % · 5,3 g
  • Karbohydrat · 77 % · 30,0 g
  • Fett · 9 % · 1,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pasta, naturell, kokt

Energifordeling
  • Protein · 13 % · 4,2 g
  • Karbohydrat · 73 % · 23,6 g
  • Fett · 15 % · 2,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.