Purreløk, rå eller stangselleri, importert, rå?

Kort fortalt: Purreløk, rå har mest energi, 17 kcal mer per 100 gram (142 % forskjell). Purreløk, rå har 29 kcal per 100 gram, Stangselleri, importert, rå har 12 kcal. Purreløk, rå har mest protein (1,5 g mot 1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Purreløk, rå 29kcal 1,5 g protein · 3 porsjoner
vs
Stangselleri, importert, rå 12kcal 1 g protein · 3 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Purreløk, rå	Stangselleri, importert, rå	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	29 kcal	12 kcal	+17 kcal
Protein	1,5 g	1 g	+0,5 g
Fett	0 g	0 g	likt
Karbohydrat	3,8 g	1 g	+2,8 g
Sukkerarter	3,8 g	1 g	+2,8 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	4 g	2 g	+2,0 g
Vitaminer
Vitamin A	20 RAE	2 RAE	+18 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,8 mg-ATE	0,3 mg-ATE	+0,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,08 mg	0,01 mg	+0,07 mg
Riboflavin (B2)	0,11 mg	0,03 mg	+0,08 mg
Niacin	0,3 mg	0,2 mg	+0,10 mg
Vitamin B6	0,23 mg	0,05 mg	+0,2 mg
Folat	74 µg	36 µg	+38 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	8 mg	2 mg	+6,0 mg
Mineraler
Kalsium	37 mg	38 mg	−1,0 mg
Jern	1,8 mg	0,3 mg	+1,5 mg
Magnesium	13 mg	13 mg	likt
Fosfor	35 mg	20 mg	+15 mg
Kalium	295 mg	320 mg	−25 mg
Natrium	2 mg	105 mg	−103 mg
Salt	0 g	0,3 g	−0,3 g
Sink	0,3 mg	0,1 mg	+0,2 mg
Kobber	0,04 mg	0,02 mg	+0,02 mg
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0,7 µg	1 µg	−0,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0 g	0 g	likt
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	91 g	96 g	−5,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Purreløk, rå minus Stangselleri, importert, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Purreløk, rå

Energifordeling

Protein · 28 % · 1,5 g
Karbohydrat · 72 % · 3,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Stangselleri, importert, rå

Energifordeling

Protein · 50 % · 1,0 g
Karbohydrat · 50 % · 1,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.