Kaloribasen
Meny
Søk

Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt eller tykklefse, påsmurt, kjøpt?

Kort fortalt: Tykklefse, påsmurt, kjøpt har mest energi, 78 kcal mer per 100 gram (24 % forskjell). Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt har 322 kcal per 100 gram, Tykklefse, påsmurt, kjøpt har 400 kcal. Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt har mest protein (7,3 g mot 5,2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt Tykklefse, påsmurt, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 322 kcal 400 kcal −78 kcal
Protein 7,3 g 5,2 g +2,1 g
Fett 10,9 g 20,7 g −9,8 g
Karbohydrat 47,2 g 47,4 g −0,2 g
Sukkerarter 14,3 g 22,2 g −7,9 g
Sukker, tilsatt 13,3 g 21,1 g −7,8 g
Stivelse 32,9 g 25,3 g +7,6 g
Kostfiber 3 g 2 g +1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 6 RAE 147 RAE −141 RAE
Vitamin D 0,1 µg 1,7 µg −1,6 µg
Vitamin E 2 mg-ATE 3,6 mg-ATE −1,6 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,17 mg 0,08 mg +0,09 mg
Riboflavin (B2) 0,09 mg 0,04 mg +0,05 mg
Niacin 1,1 mg 0,5 mg +0,6 mg
Vitamin B6 0,08 mg 0,04 mg +0,04 mg
Folat 35 µg 3 µg +32 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,1 µg likt
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 32 mg 34 mg −2,0 mg
Jern 0,8 mg 0,4 mg +0,4 mg
Magnesium 23 mg 14 mg +9,0 mg
Fosfor 98 mg 68 mg +30 mg
Kalium 167 mg 105 mg +62 mg
Natrium 137 mg 167 mg −30 mg
Salt 0,3 g 0,4 g −0,1 g
Sink 0,9 mg 0,3 mg +0,6 mg
Kobber 0,11 mg 0,06 mg +0,05 mg
Selen 2 µg 1 µg +1,0 µg
Jod 4 µg 5 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 4,6 g 8,5 g −3,9 g
Enumettede fettsyrer 3,6 g 7,6 g −4,0 g
Flerumettede fettsyrer 2,1 g 3,4 g −1,3 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0,39 g 0,84 g −0,4 g
Omega-6 1,67 g 2,47 g −0,8 g
Kolesterol 9 mg 13 mg −4,0 mg
Øvrig
Vann 31 g 25 g +6,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt minus Tykklefse, påsmurt, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 7,3 g
  • Karbohydrat · 60 % · 47,2 g
  • Fett · 31 % · 10,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Tykklefse, påsmurt, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 5 % · 5,2 g
  • Karbohydrat · 48 % · 47,4 g
  • Fett · 47 % · 20,7 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.