Kaloribasen
Meny
Søk

Skyr, banan eller yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait?

Kort fortalt: Skyr, banan har mest energi, 29 kcal mer per 100 gram (64 % forskjell). Skyr, banan har 74 kcal per 100 gram, Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait har 45 kcal. Skyr, banan har mest protein (10 g mot 4,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Skyr, banan Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 74 kcal 45 kcal +29 kcal
Protein 10 g 4,5 g +5,5 g
Fett 0,2 g 0,1 g +0,1 g
Karbohydrat 8 g 6 g +2,0 g
Sukkerarter 8 g 5,8 g +2,2 g
Sukker, tilsatt 2,1 g 0 g +2,1 g
Stivelse 0 g 0,2 g −0,2 g
Kostfiber 0,1 g 1 g −0,9 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 2 RAE −2,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,05 mg −0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,14 mg 0,16 mg −0,02 mg
Niacin 0,3 mg 0,1 mg +0,2 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,04 mg +0,02 mg
Folat 0 µg 5 µg −5,0 µg
Vitamin B12 0,7 µg 0,5 µg +0,2 µg
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 97 mg 150 mg −53 mg
Jern 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Magnesium 13 mg 15 mg −2,0 mg
Fosfor 140 mg 111 mg +29 mg
Kalium 110 mg 214 mg −104 mg
Natrium 50 mg 50 mg likt
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,6 mg −0,10 mg
Kobber 0 mg 0 mg likt
Selen 0 µg 2 µg −2,0 µg
Jod 13 µg 17 µg −4,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0,1 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0 g 0 g likt
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 82 g 88 g −6,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Skyr, banan minus Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Skyr, banan

Energifordeling
  • Protein · 54 % · 10,0 g
  • Karbohydrat · 43 % · 8,0 g
  • Fett · 2 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait

Energifordeling
  • Protein · 42 % · 4,5 g
  • Karbohydrat · 56 % · 6,0 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.