Kaloribasen
Meny
Søk

Skyr, bringebær eller yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait?

Kort fortalt: Skyr, bringebær har mest energi, 9,0 kcal mer per 100 gram (20 % forskjell). Skyr, bringebær har 54 kcal per 100 gram, Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait har 45 kcal. Skyr, bringebær har mest protein (9 g mot 4,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Skyr, bringebær Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 54 kcal 45 kcal +9,0 kcal
Protein 9 g 4,5 g +4,5 g
Fett 0,2 g 0,1 g +0,1 g
Karbohydrat 4 g 6 g −2,0 g
Sukkerarter 3 g 5,8 g −2,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 1 g 0,2 g +0,8 g
Kostfiber 0 g 1 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 2 RAE −2,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,05 mg −0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,16 mg −0,05 mg
Niacin 0,3 mg 0,1 mg +0,2 mg
Vitamin B6 0,05 mg 0,04 mg +0,01 mg
Folat 0 µg 5 µg −5,0 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,5 µg −0,4 µg
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 87 mg 150 mg −63 mg
Jern 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Magnesium 13 mg 15 mg −2,0 mg
Fosfor 140 mg 111 mg +29 mg
Kalium 110 mg 214 mg −104 mg
Natrium 50 mg 50 mg likt
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,6 mg −0,10 mg
Kobber 0 mg 0 mg likt
Selen 0 µg 2 µg −2,0 µg
Jod 11 µg 17 µg −6,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0,1 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0 g 0 g likt
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 87 g 88 g −1,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Skyr, bringebær minus Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Skyr, bringebær

Energifordeling
  • Protein · 67 % · 9,0 g
  • Karbohydrat · 30 % · 4,0 g
  • Fett · 3 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait

Energifordeling
  • Protein · 42 % · 4,5 g
  • Karbohydrat · 56 % · 6,0 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.