Kaloribasen
Meny
Søk

Skyr, med smak, kunstig søtet eller yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri?

Kort fortalt: Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri har mest energi, 107 kcal mer per 100 gram (184 % forskjell). Skyr, med smak, kunstig søtet har 58 kcal per 100 gram, Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri har 165 kcal. Skyr, med smak, kunstig søtet har mest protein (10 g mot 4,8 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Skyr, med smak, kunstig søtet Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 58 kcal 165 kcal −107 kcal
Protein 10 g 4,8 g +5,2 g
Fett 0,2 g 12 g −12 g
Karbohydrat 4 g 8,6 g −4,6 g
Sukkerarter 4 g 7,1 g −3,1 g
Sukker, tilsatt 0 g 2,7 g −2,7 g
Stivelse 0 g 1,5 g −1,5 g
Kostfiber 0,3 g 1 g −0,7 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 52 RAE −52 RAE
Vitamin D 0 µg 0,1 µg −0,1 µg
Vitamin E 0 mg-ATE 1,6 mg-ATE −1,6 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,04 mg −0,02 mg
Riboflavin (B2) 0,14 mg 0,17 mg −0,03 mg
Niacin 0,3 mg 0,3 mg likt
Vitamin B6 0,06 mg 0,06 mg likt
Folat 0 µg 7 µg −7,0 µg
Vitamin B12 0,9 µg 0,3 µg +0,6 µg
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 97 mg 104 mg −7,0 mg
Jern 0 mg 0,3 mg −0,3 mg
Magnesium 13 mg 26 mg −13 mg
Fosfor 140 mg 113 mg +27 mg
Kalium 110 mg 192 mg −82 mg
Natrium 50 mg 56 mg −6,0 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,5 mg likt
Kobber 0 mg 0,08 mg −0,08 mg
Selen 0 µg 2 µg −2,0 µg
Jod 13 µg 11 µg +2,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 6,5 g −6,4 g
Enumettede fettsyrer 0 g 3,1 g −3,1 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,8 g −0,8 g
Transfett 0 g 0,4 g −0,4 g
Omega-3 0 g 0,04 g −0,04 g
Omega-6 0 g 0,7 g −0,7 g
Kolesterol 0 mg 21 mg −21 mg
Øvrig
Vann 86 g 73 g +13 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Skyr, med smak, kunstig søtet minus Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Skyr, med smak, kunstig søtet

Energifordeling
  • Protein · 69 % · 10,0 g
  • Karbohydrat · 28 % · 4,0 g
  • Fett · 3 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Energifordeling
  • Protein · 12 % · 4,8 g
  • Karbohydrat · 21 % · 8,6 g
  • Fett · 67 % · 12,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.