Kaloribasen
Meny
Søk

Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri eller yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen?

Kort fortalt: Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har mest energi, 38 kcal mer per 100 gram (48 % forskjell). Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri har 79 kcal per 100 gram, Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har 117 kcal. Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har mest protein (3 g mot 4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 79 kcal 117 kcal −38 kcal
Protein 3 g 4 g −1,0 g
Fett 2,5 g 3,4 g −0,9 g
Karbohydrat 11,1 g 17,1 g −6,0 g
Sukkerarter 10,9 g 11 g −0,10 g
Sukker, tilsatt 4,5 g 5,2 g −0,7 g
Stivelse 0,2 g 6,1 g −5,9 g
Kostfiber 0,3 g 1 g −0,7 g
Vitaminer
Vitamin A 32 RAE 33 RAE −1,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,1 mg-ATE 0,1 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg likt
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,14 mg +0,01 mg
Niacin 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Vitamin B6 0,05 mg 0,03 mg +0,02 mg
Folat 7 µg 3 µg +4,0 µg
Vitamin B12 0,4 µg 0,4 µg likt
Vitamin C 3 mg 0 mg +3,0 mg
Mineraler
Kalsium 117 mg 125 mg −8,0 mg
Jern 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Magnesium 12 mg 12 mg likt
Fosfor 86 mg 91 mg −5,0 mg
Kalium 180 mg 175 mg +5,0 mg
Natrium 37 mg 40 mg −3,0 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,4 mg 0,5 mg −0,10 mg
Kobber 0,01 mg 0,01 mg likt
Selen 1 µg 2 µg −1,0 µg
Jod 12 µg 15 µg −3,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 1,6 g 2,2 g −0,6 g
Enumettede fettsyrer 0,6 g 0,8 g −0,2 g
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0,1 g likt
Transfett 0,1 g 0,1 g likt
Omega-3 0,01 g 0,01 g likt
Omega-6 0,02 g 0,01 g +0,01 g
Kolesterol 6 mg 8 mg −2,0 mg
Øvrig
Vann 83 g 75 g +8,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri minus Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri

Energifordeling
  • Protein · 15 % · 3,0 g
  • Karbohydrat · 56 % · 11,1 g
  • Fett · 29 % · 2,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen

Energifordeling
  • Protein · 14 % · 4,0 g
  • Karbohydrat · 59 % · 17,1 g
  • Fett · 27 % · 3,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.