Kaloribasen
Meny
Søk

Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri eller yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen?

Kort fortalt: Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri har mest energi, 48 kcal mer per 100 gram (41 % forskjell). Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri har 165 kcal per 100 gram, Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har 117 kcal. Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri har mest protein (4,8 g mot 4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 165 kcal 117 kcal +48 kcal
Protein 4,8 g 4 g +0,8 g
Fett 12 g 3,4 g +8,6 g
Karbohydrat 8,6 g 17,1 g −8,5 g
Sukkerarter 7,1 g 11 g −3,9 g
Sukker, tilsatt 2,7 g 5,2 g −2,5 g
Stivelse 1,5 g 6,1 g −4,6 g
Kostfiber 1 g 1 g likt
Vitaminer
Vitamin A 52 RAE 33 RAE +19 RAE
Vitamin D 0,1 µg 0 µg +0,1 µg
Vitamin E 1,6 mg-ATE 0,1 mg-ATE +1,5 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg likt
Riboflavin (B2) 0,17 mg 0,14 mg +0,03 mg
Niacin 0,3 mg 0,1 mg +0,2 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,03 mg +0,03 mg
Folat 7 µg 3 µg +4,0 µg
Vitamin B12 0,3 µg 0,4 µg −0,1 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 104 mg 125 mg −21 mg
Jern 0,3 mg 0,1 mg +0,2 mg
Magnesium 26 mg 12 mg +14 mg
Fosfor 113 mg 91 mg +22 mg
Kalium 192 mg 175 mg +17 mg
Natrium 56 mg 40 mg +16 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,5 mg likt
Kobber 0,08 mg 0,01 mg +0,07 mg
Selen 2 µg 2 µg likt
Jod 11 µg 15 µg −4,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 6,5 g 2,2 g +4,3 g
Enumettede fettsyrer 3,1 g 0,8 g +2,3 g
Flerumettede fettsyrer 0,8 g 0,1 g +0,7 g
Transfett 0,4 g 0,1 g +0,3 g
Omega-3 0,04 g 0,01 g +0,03 g
Omega-6 0,7 g 0,01 g +0,7 g
Kolesterol 21 mg 8 mg +13 mg
Øvrig
Vann 73 g 75 g −2,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri minus Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Energifordeling
  • Protein · 12 % · 4,8 g
  • Karbohydrat · 21 % · 8,6 g
  • Fett · 67 % · 12,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen

Energifordeling
  • Protein · 14 % · 4,0 g
  • Karbohydrat · 59 % · 17,1 g
  • Fett · 27 % · 3,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.