Kaloribasen
Meny
Søk

Chevre, geitost, naturell eller feta, ost med geitmelk?

Kort fortalt: Chevre, geitost, naturell har mest energi, 56 kcal mer per 100 gram (22 % forskjell). Chevre, geitost, naturell har 316 kcal per 100 gram, Feta, ost med geitmelk har 260 kcal. Feta, ost med geitmelk har mest protein (15 g mot 18,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Chevre, geitost, naturell Feta, ost med geitmelk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 316 kcal 260 kcal +56 kcal
Protein 15 g 18,1 g −3,1 g
Fett 28 g 20,8 g +7,2 g
Karbohydrat 1 g 0,2 g +0,8 g
Sukkerarter 1 g 0,2 g +0,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 210 RAE 198 RAE +12 RAE
Vitamin D 0 µg 0,2 µg −0,2 µg
Vitamin E 0,7 mg-ATE 0,2 mg-ATE +0,5 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,03 mg 0,05 mg −0,02 mg
Riboflavin (B2) 0,53 mg 0,45 mg +0,08 mg
Niacin 0,8 mg 1,8 mg −1,0 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,25 mg −0,2 mg
Folat 82 µg 62 µg +20 µg
Vitamin B12 0,8 µg 1,1 µg −0,3 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 64 mg 220 mg −156 mg
Jern 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Magnesium 12 mg 8 mg +4,0 mg
Fosfor 240 mg 224 mg +16 mg
Kalium 121 mg 34 mg +87 mg
Natrium 440 mg 1 060 mg −620 mg
Salt 1,1 g 2,7 g −1,6 g
Sink 0,5 mg 1,5 mg −1,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,03 mg +0,01 mg
Selen 9 µg 9 µg likt
Jod 80 µg 12 µg +68 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 18,1 g 13,3 g +4,8 g
Enumettede fettsyrer 6,6 g 4,8 g +1,8 g
Flerumettede fettsyrer 0,7 g 0,5 g +0,2 g
Transfett 0,8 g 0,7 g +0,1 g
Omega-3 0,09 g 0,09 g likt
Omega-6 0,5 g 0,3 g +0,2 g
Kolesterol 83 mg 63 mg +20 mg
Øvrig
Vann 56 g 61 g −5,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Chevre, geitost, naturell minus Feta, ost med geitmelk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Chevre, geitost, naturell

Energifordeling
  • Protein · 19 % · 15,0 g
  • Karbohydrat · 1 % · 1,0 g
  • Fett · 80 % · 28,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Feta, ost med geitmelk

Energifordeling
  • Protein · 28 % · 18,1 g
  • Karbohydrat · 0 % · 0,2 g
  • Fett · 72 % · 20,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.