Kaloribasen
Meny
Søk

Feta, ost med geitmelk eller grana padano, ost?

Kort fortalt: Grana padano, ost har mest energi, 109 kcal mer per 100 gram (42 % forskjell). Feta, ost med geitmelk har 260 kcal per 100 gram, Grana padano, ost har 369 kcal. Grana padano, ost har mest protein (18,1 g mot 31,8 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Feta, ost med geitmelk Grana padano, ost Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 260 kcal 369 kcal −109 kcal
Protein 18,1 g 31,8 g −14 g
Fett 20,8 g 26,9 g −6,1 g
Karbohydrat 0,2 g 0 g +0,2 g
Sukkerarter 0,2 g 0 g +0,2 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 198 RAE 211 RAE −13 RAE
Vitamin D 0,2 µg 0,8 µg −0,6 µg
Vitamin E 0,2 mg-ATE 0,7 mg-ATE −0,5 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,05 mg 0,02 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,45 mg 0,17 mg +0,3 mg
Niacin 1,8 mg 0 mg +1,8 mg
Vitamin B6 0,25 mg 0,15 mg +0,1 mg
Folat 62 µg 55 µg +7,0 µg
Vitamin B12 1,1 µg 1,1 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 220 mg 970 mg −750 mg
Jern 0,1 mg 0,1 mg likt
Magnesium 8 mg 41 mg −33 mg
Fosfor 224 mg 610 mg −386 mg
Kalium 34 mg 99 mg −65 mg
Natrium 1 060 mg 530 mg +530 mg
Salt 2,7 g 1,3 g +1,4 g
Sink 1,5 mg 4,9 mg −3,4 mg
Kobber 0,03 mg 0,5 mg −0,5 mg
Selen 9 µg 18 µg −9,0 µg
Jod 12 µg 81 µg −69 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 13,3 g 17,4 g −4,1 g
Enumettede fettsyrer 4,8 g 6,9 g −2,1 g
Flerumettede fettsyrer 0,5 g 1 g −0,5 g
Transfett 0,7 g 1,1 g −0,4 g
Omega-3 0,09 g 0,1 g −0,01 g
Omega-6 0,3 g 0,8 g −0,5 g
Kolesterol 63 mg 94 mg −31 mg
Øvrig
Vann 61 g 41 g +20 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Feta, ost med geitmelk minus Grana padano, ost. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Feta, ost med geitmelk

Energifordeling
  • Protein · 28 % · 18,1 g
  • Karbohydrat · 0 % · 0,2 g
  • Fett · 72 % · 20,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Grana padano, ost

Energifordeling
  • Protein · 34 % · 31,8 g
  • Fett · 66 % · 26,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.