Forside Kategorier Annen ost Annen ost Gruppen annen ost har 13 matvarer i Matvaretabellen. Energiinnholdet spenner fra 126 kcal per 100 gram (Pultost, Løiten) til 414 kcal (Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost), med en median på 260 kcal.
Alle tall per 100 g, uendret fra kilden.
Tabellen kan rulles sidelengs.
Matvare kcal Protein Karbohydrat Fett Kostfiber Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 414 31,1 0 32,2 0 Grana padano, ost 369 31,8 0 26,9 0 Raclette, ost 357 26,4 0 27,9 0 Mozzarella, norsk 317 27 0,6 23 0 Chevre, geitost, naturell 316 15 1 28 0 Mozzarella, lett, norsk 266 30 0,6 16 0 Feta, ost med geitmelk 260 18,1 0,2 20,8 0 Gomme, Namdal 252 10 26 12 0 Gamalost 221 54 0 0,6 0 Mozzarella, i lake, importert 213 15,6 0,4 16,6 0 Pultost, Hedemark 169 40 0 1 0 Pultost 148 35 0 0,9 0 Pultost, Løiten 126 30 0 0,7 0
Inndelingen i grupper er Matvaretabellens egen. En gruppe kan derfor
inneholde varianter navnet ikke røper, for eksempel alkoholfrie utgaver i
gruppen for alkoholholdige drikkevarer.
Høyest i gruppen, næringsstoff for næringsstoff 34 stoffer
Tabellen over sorterer på kalorier. Denne viser hvilken matvare i
gruppen som har mest av hvert næringsstoff, og plassen på landsbasis.
Næringsstoff Høyest i annen ost Per 100 g Plass totalt Energi Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 414 kcal nr. 181 Protein Gamalost 54 g nr. 4 Fett Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 32,2 g nr. 133 Karbohydrat Gomme, Namdal 26 g nr. 477 Sukkerarter Gomme, Namdal 26 g nr. 181 Sukker, tilsatt Gomme, Namdal 6 g nr. 339 Vann Pultost, Løiten 69 g nr. 906 Mettede fettsyrer Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 20,7 g nr. 46 Enumettede fettsyrer Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 8,1 g nr. 226 Flerumettede fettsyrer Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 1,3 g nr. 533 Transfett Grana padano, ost 1,1 g nr. 11 Omega-3 Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 0,2 g nr. 531 Omega-6 Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 1 g nr. 522 Kolesterol Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 97 mg nr. 111 Vitamin A Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 278 RAE nr. 97 Vitamin D Grana padano, ost 0,8 µg nr. 281 Vitamin E Chevre, geitost, naturell 0,7 mg-ATE nr. 774 Tiamin (B1) Gomme, Namdal 0,19 mg nr. 284 Riboflavin (B2) Pultost, Hedemark 0,89 mg nr. 38 Niacin Pultost, Hedemark 2,9 mg nr. 338 Vitamin B6 Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 0,76 mg nr. 33 Folat Chevre, geitost, naturell 82 µg nr. 92 Vitamin B12 Mozzarella, lett, norsk 2,8 µg nr. 124 Kalsium Grana padano, ost 970 mg nr. 13 Jern Gomme, Namdal 0,5 mg nr. 945 Magnesium Gomme, Namdal 61 mg nr. 205 Fosfor Mozzarella, lett, norsk 690 mg nr. 23 Kalium Gomme, Namdal 1 007 mg nr. 59 Natrium Feta, ost med geitmelk 1 060 mg nr. 70 Salt Feta, ost med geitmelk 2,7 g nr. 68 Sink Mozzarella, lett, norsk 5,3 mg nr. 38 Kobber Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost 0,84 mg nr. 67 Selen Pultost, Hedemark 24 µg nr. 147 Jod Gomme, Namdal 107 µg nr. 78
Kilde og metode Datakilde Matvaretabellen , Mattilsynet (NLOD 2.0 ) Kildeversjon Matvaretabellen 2026 Sitering Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no Sist oppdatert hos oss 28. september 2026
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden.
Følgende er beregnet av oss: median for gruppen, sortering, høyeste verdi per næringsstoff i gruppen.
Se metodesiden for formler og avgrensninger.