Kaloribasen
Meny
Søk

Eple, norsk, uspesifisert, rå eller honningmelon, rå?

Kort fortalt: Eple, norsk, uspesifisert, rå har mest energi, 18 kcal mer per 100 gram (58 % forskjell). Eple, norsk, uspesifisert, rå har 49 kcal per 100 gram, Honningmelon, rå har 31 kcal. Honningmelon, rå har mest protein (0 g mot 0,2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Eple, norsk, uspesifisert, rå Honningmelon, rå Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 49 kcal 31 kcal +18 kcal
Protein 0 g 0,2 g −0,2 g
Fett 0,1 g 0,1 g likt
Karbohydrat 11 g 7 g +4,0 g
Sukkerarter 10,6 g 7 g +3,6 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0,4 g 0 g +0,4 g
Kostfiber 2 g 0,7 g +1,3 g
Vitaminer
Vitamin A 1 RAE 1 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,4 mg-ATE 0 mg-ATE +0,4 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,01 mg 0,01 mg likt
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0,01 mg likt
Niacin 0,2 mg 0,2 mg likt
Vitamin B6 0,05 mg 0,04 mg +0,01 mg
Folat 3 µg 19 µg −16 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 5 mg 14 mg −9,0 mg
Mineraler
Kalsium 3 mg 7 mg −4,0 mg
Jern 0,1 mg 0,1 mg likt
Magnesium 4 mg 10 mg −6,0 mg
Fosfor 6 mg 12 mg −6,0 mg
Kalium 63 mg 235 mg −172 mg
Natrium 0 mg 24 mg −24 mg
Salt 0 g 0,1 g −0,1 g
Sink 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Kobber 0,03 mg 0,02 mg +0,01 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 2 µg 3 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0,03 g −0,03 g
Omega-6 0 g 0,03 g −0,03 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 87 g 92 g −5,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Eple, norsk, uspesifisert, rå minus Honningmelon, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Eple, norsk, uspesifisert, rå

Energifordeling
  • Karbohydrat · 98 % · 11,0 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Honningmelon, rå

Energifordeling
  • Protein · 3 % · 0,2 g
  • Karbohydrat · 94 % · 7,0 g
  • Fett · 3 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.