Kaloribasen
Meny
Søk

Fiskeboller, avrent, hermetisk eller fiskeburger, sild?

Kort fortalt: Fiskeburger, sild har mest energi, 59 kcal mer per 100 gram (49 % forskjell). Fiskeboller, avrent, hermetisk har 120 kcal per 100 gram, Fiskeburger, sild har 179 kcal. Fiskeburger, sild har mest protein (9,5 g mot 14,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i sukkerarter (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Fiskeboller, avrent, hermetisk Fiskeburger, sild Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 120 kcal 179 kcal −59 kcal
Protein 9,5 g 14,5 g −5,0 g
Fett 1,5 g 12,4 g −11 g
Karbohydrat 17 g 2,4 g +15 g
Sukkerarter 0 g 1 g −1,0 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 17 g 1,4 g +16 g
Kostfiber 0,3 g 0 g +0,3 g
Vitaminer
Vitamin A 1 RAE 16 RAE −15 RAE
Vitamin D 0,2 µg 11 µg −11 µg
Vitamin E 0,7 mg-ATE 0,6 mg-ATE +0,10 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,03 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,07 mg 0,26 mg −0,2 mg
Niacin 1,7 mg 3 mg −1,3 mg
Vitamin B6 0,09 mg 0,33 mg −0,2 mg
Folat 6 µg 8 µg −2,0 µg
Vitamin B12 1,3 µg 0,2 µg +1,1 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 20 mg 70 mg −50 mg
Jern 0,4 mg 0,7 mg −0,3 mg
Magnesium 20 mg 25 mg −5,0 mg
Fosfor 96 mg 219 mg −123 mg
Kalium 188 mg 299 mg −111 mg
Natrium 511 mg 321 mg +190 mg
Salt 1,3 g 0,8 g +0,5 g
Sink 0,3 mg 0,5 mg −0,2 mg
Kobber 0,02 mg 0,07 mg −0,05 mg
Selen 15 µg 30 µg −15 µg
Jod 70 µg 13 µg +57 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 3 g −2,9 g
Enumettede fettsyrer 0,8 g 6,2 g −5,4 g
Flerumettede fettsyrer 0,5 g 2,5 g −2,0 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,23 g 1,67 g −1,4 g
Omega-6 0,25 g 0,81 g −0,6 g
Kolesterol 27 mg 59 mg −32 mg
Øvrig
Vann 72 g 71 g +1,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Fiskeboller, avrent, hermetisk minus Fiskeburger, sild. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Fiskeboller, avrent, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 32 % · 9,5 g
  • Karbohydrat · 57 % · 17,0 g
  • Fett · 11 % · 1,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Fiskeburger, sild

Energifordeling
  • Protein · 32 % · 14,5 g
  • Karbohydrat · 5 % · 2,4 g
  • Fett · 62 % · 12,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.