Gomme, Namdal eller pultost, Hedemark?

Kort fortalt: Gomme, Namdal har mest energi, 83 kcal mer per 100 gram (49 % forskjell). Gomme, Namdal har 252 kcal per 100 gram, Pultost, Hedemark har 169 kcal. Pultost, Hedemark har mest protein (10 g mot 40 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Gomme, Namdal 252kcal 10 g protein · 3 porsjoner
vs
Pultost, Hedemark 169kcal 40 g protein · 1 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Gomme, Namdal	Pultost, Hedemark	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	252 kcal	169 kcal	+83 kcal
Protein	10 g	40 g	−30 g
Fett	12 g	1 g	+11 g
Karbohydrat	26 g	0 g	+26 g
Sukkerarter	26 g	0 g	+26 g
Sukker, tilsatt	6 g	0 g	+6,0 g
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	0 g	likt
Vitaminer
Vitamin A	114 RAE	10 RAE	+104 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,3 mg-ATE	0 mg-ATE	+0,3 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,19 mg	0,06 mg	+0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,73 mg	0,89 mg	−0,2 mg
Niacin	0 mg	2,9 mg	−2,9 mg
Vitamin B6	0 mg	0,1 mg	−0,1 mg
Folat	43 µg	26 µg	+17 µg
Vitamin B12	1,1 µg	0,9 µg	+0,2 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg	likt
Mineraler
Kalsium	398 mg	180 mg	+218 mg
Jern	0,5 mg	0,3 mg	+0,2 mg
Magnesium	61 mg	16 mg	+45 mg
Fosfor	402 mg	630 mg	−228 mg
Kalium	1 007 mg	117 mg	+890 mg
Natrium	250 mg	900 mg	−650 mg
Salt	0,6 g	2,3 g	−1,7 g
Sink	0,8 mg	3,4 mg	−2,6 mg
Kobber	0,01 mg	0,1 mg	−0,09 mg
Selen	10 µg	24 µg	−14 µg
Jod	107 µg	42 µg	+65 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	7,6 g	0,6 g	+7,0 g
Enumettede fettsyrer	2,9 g	0,2 g	+2,7 g
Flerumettede fettsyrer	0,3 g	0 g	+0,3 g
Transfett	0,4 g	0 g	+0,4 g
Omega-3	0,05 g	0 g	+0,05 g
Omega-6	0,05 g	0 g	+0,05 g
Kolesterol	30 mg	2 mg	+28 mg
Øvrig
Vann	52 g	59 g	−7,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Gomme, Namdal minus Pultost, Hedemark. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Gomme, Namdal

Energifordeling

Protein · 16 % · 10,0 g
Karbohydrat · 41 % · 26,0 g
Fett · 43 % · 12,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pultost, Hedemark

Energifordeling

Protein · 95 % · 40,0 g
Fett · 5 % · 1,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.