Gomme, Namdal eller mozzarella, norsk?

Kort fortalt: Mozzarella, norsk har mest energi, 65 kcal mer per 100 gram (26 % forskjell). Gomme, Namdal har 252 kcal per 100 gram, Mozzarella, norsk har 317 kcal. Mozzarella, norsk har mest protein (10 g mot 27 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Gomme, Namdal 252kcal 10 g protein · 3 porsjoner
vs
Mozzarella, norsk 317kcal 27 g protein · 2 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Gomme, Namdal	Mozzarella, norsk	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	252 kcal	317 kcal	−65 kcal
Protein	10 g	27 g	−17 g
Fett	12 g	23 g	−11 g
Karbohydrat	26 g	0,6 g	+25 g
Sukkerarter	26 g	0,6 g	+25 g
Sukker, tilsatt	6 g	0 g	+6,0 g
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	0 g	likt
Vitaminer
Vitamin A	114 RAE	218 RAE	−104 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,3 mg-ATE	0,6 mg-ATE	−0,3 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,19 mg	0,09 mg	+0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,73 mg	0,33 mg	+0,4 mg
Niacin	0 mg	0,4 mg	−0,4 mg
Vitamin B6	0 mg	0,03 mg	−0,03 mg
Folat	43 µg	45 µg	−2,0 µg
Vitamin B12	1,1 µg	2,6 µg	−1,5 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg	likt
Mineraler
Kalsium	398 mg	880 mg	−482 mg
Jern	0,5 mg	0,2 mg	+0,3 mg
Magnesium	61 mg	35 mg	+26 mg
Fosfor	402 mg	640 mg	−238 mg
Kalium	1 007 mg	83 mg	+924 mg
Natrium	250 mg	480 mg	−230 mg
Salt	0,6 g	1,2 g	−0,6 g
Sink	0,8 mg	4,9 mg	−4,1 mg
Kobber	0,01 mg	0,05 mg	−0,04 mg
Selen	10 µg	11 µg	−1,0 µg
Jod	107 µg	33 µg	+74 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	7,6 g	14,6 g	−7,0 g
Enumettede fettsyrer	2,9 g	5,5 g	−2,6 g
Flerumettede fettsyrer	0,3 g	0,5 g	−0,2 g
Transfett	0,4 g	0,7 g	−0,3 g
Omega-3	0,05 g	0,09 g	−0,04 g
Omega-6	0,05 g	0,09 g	−0,04 g
Kolesterol	30 mg	57 mg	−27 mg
Øvrig
Vann	52 g	49 g	+3,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Gomme, Namdal minus Mozzarella, norsk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Gomme, Namdal

Energifordeling

Protein · 16 % · 10,0 g
Karbohydrat · 41 % · 26,0 g
Fett · 43 % · 12,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Mozzarella, norsk

Energifordeling

Protein · 34 % · 27,0 g
Karbohydrat · 1 % · 0,6 g
Fett · 65 % · 23,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.