Kaloribasen
Meny
Søk

Gomme, Namdal eller pultost?

Kort fortalt: Gomme, Namdal har mest energi, 104 kcal mer per 100 gram (70 % forskjell). Gomme, Namdal har 252 kcal per 100 gram, Pultost har 148 kcal. Pultost har mest protein (10 g mot 35 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Gomme, Namdal Pultost Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 252 kcal 148 kcal +104 kcal
Protein 10 g 35 g −25 g
Fett 12 g 0,9 g +11 g
Karbohydrat 26 g 0 g +26 g
Sukkerarter 26 g 0 g +26 g
Sukker, tilsatt 6 g 0 g +6,0 g
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 114 RAE 10 RAE +104 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,3 mg-ATE 0 mg-ATE +0,3 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,19 mg 0,05 mg +0,1 mg
Riboflavin (B2) 0,73 mg 0,73 mg likt
Niacin 0 mg 2,4 mg −2,4 mg
Vitamin B6 0 mg 0,08 mg −0,08 mg
Folat 43 µg 22 µg +21 µg
Vitamin B12 1,1 µg 0,8 µg +0,3 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 398 mg 145 mg +253 mg
Jern 0,5 mg 0,3 mg +0,2 mg
Magnesium 61 mg 13 mg +48 mg
Fosfor 402 mg 515 mg −113 mg
Kalium 1 007 mg 96 mg +911 mg
Natrium 250 mg 850 mg −600 mg
Salt 0,6 g 2,1 g −1,5 g
Sink 0,8 mg 2,8 mg −2,0 mg
Kobber 0,01 mg 0,09 mg −0,08 mg
Selen 10 µg 20 µg −10 µg
Jod 107 µg 34 µg +73 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 7,6 g 0,5 g +7,1 g
Enumettede fettsyrer 2,9 g 0,2 g +2,7 g
Flerumettede fettsyrer 0,3 g 0 g +0,3 g
Transfett 0,4 g 0 g +0,4 g
Omega-3 0,05 g 0 g +0,05 g
Omega-6 0,05 g 0 g +0,05 g
Kolesterol 30 mg 2 mg +28 mg
Øvrig
Vann 52 g 64 g −12 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Gomme, Namdal minus Pultost. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Gomme, Namdal

Energifordeling
  • Protein · 16 % · 10,0 g
  • Karbohydrat · 41 % · 26,0 g
  • Fett · 43 % · 12,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pultost

Energifordeling
  • Protein · 95 % · 35,0 g
  • Fett · 5 % · 0,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.