Kaloribasen
Meny
Søk

Havrebasert drikke, med kalsium og vitamin D eller soyabasert drikke?

Kort fortalt: Havrebasert drikke, med kalsium og vitamin D har mest energi, 33 kcal mer per 100 gram (118 % forskjell). Havrebasert drikke, med kalsium og vitamin D har 61 kcal per 100 gram, Soyabasert drikke har 28 kcal. Soyabasert drikke har mest protein (1,3 g mot 3,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Havrebasert drikke, med kalsium og vitamin D Soyabasert drikke Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 61 kcal 28 kcal +33 kcal
Protein 1,3 g 3,5 g −2,2 g
Fett 0,8 g 0,9 g −0,10 g
Karbohydrat 12,2 g 1,5 g +11 g
Sukkerarter 5,3 g 1,5 g +3,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 1,4 g −1,4 g
Stivelse 6,9 g 0 g +6,9 g
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 1 µg 0,5 µg +0,5 µg
Vitamin E 0,1 mg-ATE 0,2 mg-ATE −0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0 mg 0,02 mg −0,02 mg
Riboflavin (B2) 0,02 mg 0,23 mg −0,2 mg
Niacin 0 mg 0 mg likt
Vitamin B6 0,01 mg 0,02 mg −0,01 mg
Folat 4 µg 19 µg −15 µg
Vitamin B12 0 µg 0,3 µg −0,3 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 92 mg 150 mg −58 mg
Jern 0,1 mg 0,4 mg −0,3 mg
Magnesium 4 mg 19 mg −15 mg
Fosfor 21 mg 140 mg −119 mg
Kalium 41 mg 290 mg −249 mg
Natrium 12 mg 26 mg −14 mg
Salt 0 g 0,1 g −0,1 g
Sink 0 mg 0,3 mg −0,3 mg
Selen 0 µg 1 µg −1,0 µg
Jod 0 µg 0,6 µg −0,6 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0,3 g −0,2 g
Enumettede fettsyrer 0,3 g 0,4 g −0,1 g
Flerumettede fettsyrer 0,3 g 1,1 g −0,8 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,01 g 0,14 g −0,1 g
Omega-6 0,33 g 0,96 g −0,6 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 86 g 94 g −8,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Havrebasert drikke, med kalsium og vitamin D minus Soyabasert drikke. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Havrebasert drikke, med kalsium og vitamin D

Energifordeling
  • Protein · 8 % · 1,3 g
  • Karbohydrat · 80 % · 12,2 g
  • Fett · 12 % · 0,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Soyabasert drikke

Energifordeling
  • Protein · 50 % · 3,5 g
  • Karbohydrat · 21 % · 1,5 g
  • Fett · 29 % · 0,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.