Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå eller kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå?
Kort fortalt: Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå har mest energi, 33 kcal mer per 100 gram (20 % forskjell). Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå har 195 kcal per 100 gram, Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå har 162 kcal. Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå har mest protein (17,9 g mot 19,9 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå 195kcal 17,9 g protein · 1 porsjoner
- Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå 162kcal 19,9 g protein · 1 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå | Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 195 kcal | 162 kcal | +33 kcal |
| Protein | 17,9 g | 19,9 g | −2,0 g |
| Fett | 13,7 g | 9,1 g | +4,6 g |
| Karbohydrat | 0 g | 0,1 g | −0,1 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0,1 g | −0,1 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 0 g | likt |
| Stivelse | 0 g | 0 g | likt |
| Kostfiber | 0 g | 0 g | likt |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 21 RAE | 8 RAE | +13 RAE |
| Vitamin D | 0,2 µg | 0,2 µg | likt |
| Vitamin E | 0,4 mg-ATE | 0,6 mg-ATE | −0,2 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 0,81 mg | −0,8 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 0,06 mg | +0,06 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 5,2 mg | −1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg | 0,31 mg | −0,03 mg |
| Folat | 4 µg | 1 µg | +3,0 µg |
| Vitamin B12 | 2,7 µg | 0,4 µg | +2,3 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | likt |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 6 mg | 4 mg | +2,0 mg |
| Jern | 1,9 mg | 0,8 mg | +1,1 mg |
| Magnesium | 17 mg | 23 mg | −6,0 mg |
| Fosfor | 141 mg | 195 mg | −54 mg |
| Kalium | 267 mg | 360 mg | −93 mg |
| Natrium | 451 mg | 63 mg | +388 mg |
| Salt | 1,1 g | 0,2 g | +0,9 g |
| Sink | 4,4 mg | 2,6 mg | +1,8 mg |
| Kobber | 0 mg | 0,07 mg | −0,07 mg |
| Selen | 7 µg | 10 µg | −3,0 µg |
| Jod | 2 µg | 1 µg | +1,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 6,7 g | 3,1 g | +3,6 g |
| Enumettede fettsyrer | 6,4 g | 4,5 g | +1,9 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0,6 g | 1,1 g | −0,5 g |
| Transfett | 0,1 g | 0 g | +0,1 g |
| Omega-3 | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Omega-6 | 0,32 g | 0,95 g | −0,6 g |
| Kolesterol | 62 mg | 67 mg | −5,0 mg |
| Øvrig | |||
| Vann | 68 g | 71 g | −3,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå
- Protein · 37 % · 17,9 g
- Fett · 63 % · 13,7 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå
- Protein · 49 % · 19,9 g
- Karbohydrat · 0 % · 0,1 g
- Fett · 51 % · 9,1 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.