Kaloribasen
Meny
Søk

Muffins, med blåbær, kjøpt eller wienerbrød, med syltetøy?

Kort fortalt: Muffins, med blåbær, kjøpt har mest energi, 92 kcal mer per 100 gram (31 % forskjell). Muffins, med blåbær, kjøpt har 385 kcal per 100 gram, Wienerbrød, med syltetøy har 293 kcal. Muffins, med blåbær, kjøpt har mest protein (4,9 g mot 4,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i sukkerarter (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Muffins, med blåbær, kjøpt Wienerbrød, med syltetøy Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 385 kcal 293 kcal +92 kcal
Protein 4,9 g 4,1 g +0,8 g
Fett 19,8 g 15,8 g +4,0 g
Karbohydrat 45,9 g 32,8 g +13 g
Sukkerarter 20,5 g 9,7 g +11 g
Sukker, tilsatt 20 g 8,5 g +12 g
Stivelse 25,4 g 23,2 g +2,2 g
Kostfiber 2 g 1 g +1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 7 RAE 9 RAE −2,0 RAE
Vitamin D 0,1 µg 0,1 µg likt
Vitamin E 4,6 mg-ATE 2,6 mg-ATE +2,0 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,07 mg 0,08 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,04 mg 0,07 mg −0,03 mg
Niacin 0,4 mg 0,5 mg −0,10 mg
Vitamin B6 0,04 mg 0,05 mg −0,01 mg
Folat 5 µg 14 µg −9,0 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,1 µg likt
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 17 mg 17 mg likt
Jern 0,5 mg 0,5 mg likt
Magnesium 14 mg 12 mg +2,0 mg
Fosfor 96 mg 62 mg +34 mg
Kalium 82 mg 87 mg −5,0 mg
Natrium 467 mg 62 mg +405 mg
Salt 1,2 g 0,2 g +1,0 g
Sink 0,3 mg 0,5 mg −0,2 mg
Kobber 0,06 mg 0,05 mg +0,01 mg
Selen 2 µg 2 µg likt
Jod 3 µg 4 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 1,6 g 5,6 g −4,0 g
Enumettede fettsyrer 11,5 g 6,2 g +5,3 g
Flerumettede fettsyrer 5,7 g 3,1 g +2,6 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 1,5 g 0,76 g +0,7 g
Omega-6 4,15 g 2,29 g +1,9 g
Kolesterol 16 mg 17 mg −1,0 mg
Øvrig
Vann 28 g 46 g −18 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Muffins, med blåbær, kjøpt minus Wienerbrød, med syltetøy. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Muffins, med blåbær, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 5 % · 4,9 g
  • Karbohydrat · 48 % · 45,9 g
  • Fett · 47 % · 19,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Wienerbrød, med syltetøy

Energifordeling
  • Protein · 6 % · 4,1 g
  • Karbohydrat · 45 % · 32,8 g
  • Fett · 49 % · 15,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.