Kaloribasen
Meny
Søk

Bidos, hjemmelaget eller hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt?

Kort fortalt: Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt har mest energi, 173 kcal mer per 100 gram (266 % forskjell). Bidos, hjemmelaget har 65 kcal per 100 gram, Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt har 238 kcal. Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt har mest protein (7,9 g mot 15,4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Bidos, hjemmelaget Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 65 kcal 238 kcal −173 kcal
Protein 7,9 g 15,4 g −7,5 g
Fett 2,3 g 8,1 g −5,8 g
Karbohydrat 2,8 g 25,2 g −22 g
Sukkerarter 1 g 2,7 g −1,7 g
Sukker, tilsatt 0 g 2,6 g −2,6 g
Stivelse 1,8 g 22,6 g −21 g
Kostfiber 0,8 g 2 g −1,2 g
Vitaminer
Vitamin A 40 RAE 6 RAE +34 RAE
Vitamin D 0,1 µg 0,1 µg likt
Vitamin E 0,5 mg-ATE 1,2 mg-ATE −0,7 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,05 mg 0,12 mg −0,07 mg
Riboflavin (B2) 0,1 mg 0,08 mg +0,02 mg
Niacin 1,6 mg 2,7 mg −1,1 mg
Vitamin B6 0,08 mg 0,12 mg −0,04 mg
Folat 7 µg 19 µg −12 µg
Vitamin B12 0,8 µg 1 µg −0,2 µg
Vitamin C 5 mg 0 mg +5,0 mg
Mineraler
Kalsium 8 mg 10 mg −2,0 mg
Jern 1,5 mg 1,6 mg −0,1 mg
Magnesium 11 mg 22 mg −11 mg
Fosfor 71 mg 123 mg −52 mg
Kalium 135 mg 213 mg −78 mg
Natrium 85 mg 174 mg −89 mg
Salt 0,2 g 0,4 g −0,2 g
Sink 1,9 mg 3,2 mg −1,3 mg
Kobber 0,1 mg 0,08 mg +0,02 mg
Selen 6 µg 5 µg +1,0 µg
Jod 3 µg 1 µg +2,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,8 g 2,2 g −1,4 g
Enumettede fettsyrer 1 g 4,1 g −3,1 g
Flerumettede fettsyrer 0,3 g 1,5 g −1,2 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,1 g 0,34 g −0,2 g
Omega-6 0,3 g 1,08 g −0,8 g
Kolesterol 17 mg 34 mg −17 mg
Øvrig
Vann 86 g 50 g +36 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Bidos, hjemmelaget minus Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Bidos, hjemmelaget

Energifordeling
  • Protein · 50 % · 7,9 g
  • Karbohydrat · 18 % · 2,8 g
  • Fett · 33 % · 2,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 26 % · 15,4 g
  • Karbohydrat · 43 % · 25,2 g
  • Fett · 31 % · 8,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.