Kaloribasen
Meny
Søk

Eggedosis eller eggerøre, stekt uten fett?

Kort fortalt: Eggedosis har mest energi, 50 kcal mer per 100 gram (32 % forskjell). Eggedosis har 207 kcal per 100 gram, Eggerøre, stekt uten fett har 157 kcal. Eggerøre, stekt uten fett har mest protein (10 g mot 12,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Eggedosis Eggerøre, stekt uten fett Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 207 kcal 157 kcal +50 kcal
Protein 10 g 12,1 g −2,1 g
Fett 8,2 g 11,8 g −3,6 g
Karbohydrat 23,3 g 0,7 g +23 g
Sukkerarter 23,3 g 0,7 g +23 g
Sukker, tilsatt 23,1 g 0 g +23 g
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 135 RAE 157 RAE −22 RAE
Vitamin D 1,9 µg 2,3 µg −0,4 µg
Vitamin E 3,9 mg-ATE 4,7 mg-ATE −0,8 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,06 mg 0,06 mg likt
Riboflavin (B2) 0,3 mg 0,32 mg −0,02 mg
Niacin 0 mg 0,01 mg −0,01 mg
Vitamin B6 0,1 mg 0,09 mg +0,01 mg
Folat 52 µg 31 µg +21 µg
Vitamin B12 1 µg 1,2 µg −0,2 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 42 mg 62 mg −20 mg
Jern 1,5 mg 1,8 mg −0,3 mg
Magnesium 10 mg 13 mg −3,0 mg
Fosfor 158 mg 194 mg −36 mg
Kalium 108 mg 143 mg −35 mg
Natrium 112 mg 434 mg −322 mg
Salt 0,3 g 1,1 g −0,8 g
Sink 1 mg 1,3 mg −0,3 mg
Kobber 0,05 mg 0,06 mg −0,01 mg
Selen 17 µg 20 µg −3,0 µg
Jod 46 µg 56 µg −10 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 2,3 g 4,1 g −1,8 g
Enumettede fettsyrer 3,1 g 4,1 g −1,0 g
Flerumettede fettsyrer 1,6 g 1,9 g −0,3 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0,13 g 0,16 g −0,03 g
Omega-6 1,48 g 1,74 g −0,3 g
Kolesterol 245 mg 293 mg −48 mg
Øvrig
Vann 59 g 75 g −16 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Eggedosis minus Eggerøre, stekt uten fett. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Eggedosis

Energifordeling
  • Protein · 19 % · 10,0 g
  • Karbohydrat · 45 % · 23,3 g
  • Fett · 36 % · 8,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Eggerøre, stekt uten fett

Energifordeling
  • Protein · 31 % · 12,1 g
  • Karbohydrat · 2 % · 0,7 g
  • Fett · 67 % · 11,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.