Kaloribasen
Meny
Søk

Fårikål, av lammekjøtt eller hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt?

Kort fortalt: Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt har mest energi, 117 kcal mer per 100 gram (130 % forskjell). Fårikål, av lammekjøtt har 90 kcal per 100 gram, Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt har 207 kcal. Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt har mest protein (8,5 g mot 13,2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Fårikål, av lammekjøtt Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 90 kcal 207 kcal −117 kcal
Protein 8,5 g 13,2 g −4,7 g
Fett 4,8 g 9,5 g −4,7 g
Karbohydrat 2,8 g 16,6 g −14 g
Sukkerarter 2,1 g 2,5 g −0,4 g
Sukker, tilsatt 0 g 2,3 g −2,3 g
Stivelse 0,7 g 14,1 g −13 g
Kostfiber 1 g 1 g likt
Vitaminer
Vitamin A 5 RAE 40 RAE −35 RAE
Vitamin D 0 µg 0,1 µg −0,1 µg
Vitamin E 0,2 mg-ATE 1,3 mg-ATE −1,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,08 mg −0,06 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,09 mg −0,06 mg
Niacin 1,2 mg 2,1 mg −0,9 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,1 mg −0,04 mg
Folat 4 µg 18 µg −14 µg
Vitamin B12 0,6 µg 1 µg −0,4 µg
Vitamin C 2 mg 1 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 28 mg 52 mg −24 mg
Jern 0,5 mg 1,3 mg −0,8 mg
Magnesium 10 mg 20 mg −10 mg
Fosfor 77 mg 123 mg −46 mg
Kalium 137 mg 203 mg −66 mg
Natrium 21 mg 292 mg −271 mg
Salt 0,1 g 0,7 g −0,6 g
Sink 1,5 mg 2,7 mg −1,2 mg
Kobber 0,03 mg 0,06 mg −0,03 mg
Selen 2 µg 5 µg −3,0 µg
Jod 0 µg 3 µg −3,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 2,3 g 3,1 g −0,8 g
Enumettede fettsyrer 1,8 g 4,4 g −2,6 g
Flerumettede fettsyrer 0,2 g 1,6 g −1,4 g
Transfett 0,2 g 0,1 g +0,1 g
Omega-3 0,11 g 0,38 g −0,3 g
Omega-6 0,13 g 1,07 g −0,9 g
Kolesterol 29 mg 39 mg −10 mg
Øvrig
Vann 83 g 59 g +24 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Fårikål, av lammekjøtt minus Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Fårikål, av lammekjøtt

Energifordeling
  • Protein · 38 % · 8,5 g
  • Karbohydrat · 13 % · 2,8 g
  • Fett · 49 % · 4,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 26 % · 13,2 g
  • Karbohydrat · 32 % · 16,6 g
  • Fett · 42 % · 9,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.