Kaloribasen
Meny
Søk

Karamell, med sjokoladetrekk eller sjokolade, melkesjokolade?

Kort fortalt: Sjokolade, melkesjokolade har mest energi, 86 kcal mer per 100 gram (19 % forskjell). Karamell, med sjokoladetrekk har 455 kcal per 100 gram, Sjokolade, melkesjokolade har 541 kcal. Sjokolade, melkesjokolade har mest protein (4,2 g mot 8,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Karamell, med sjokoladetrekk Sjokolade, melkesjokolade Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 455 kcal 541 kcal −86 kcal
Protein 4,2 g 8,1 g −3,9 g
Fett 23,6 g 32,3 g −8,7 g
Karbohydrat 56 g 53,1 g +2,9 g
Sukkerarter 56 g 52,4 g +3,6 g
Sukker, tilsatt 53 g 45 g +8,0 g
Stivelse 0 g 0,7 g −0,7 g
Kostfiber 0,7 g 3 g −2,3 g
Vitaminer
Vitamin A 91 RAE 26 RAE +65 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 1,5 mg-ATE 0,6 mg-ATE +0,9 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,15 mg −0,1 mg
Riboflavin (B2) 0,3 mg 0,59 mg −0,3 mg
Niacin 0,2 mg 0,5 mg −0,3 mg
Vitamin B6 0 mg 0,05 mg −0,05 mg
Folat 4 µg 11 µg −7,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0,6 µg −0,6 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 154 mg 231 mg −77 mg
Jern 1,3 mg 0,9 mg +0,4 mg
Magnesium 37 mg 65 mg −28 mg
Fosfor 156 mg 321 mg −165 mg
Kalium 297 mg 444 mg −147 mg
Natrium 160 mg 72 mg +88 mg
Salt 0,4 g 0,2 g +0,2 g
Sink 0,8 mg 1,3 mg −0,5 mg
Kobber 0,17 mg 0,38 mg −0,2 mg
Selen 2 µg 0 µg +2,0 µg
Jod 19 µg 38 µg −19 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 13,8 g 19,9 g −6,1 g
Enumettede fettsyrer 7,5 g 9,4 g −1,9 g
Flerumettede fettsyrer 1,1 g 1,3 g −0,2 g
Transfett 0,1 g 0,2 g −0,1 g
Omega-3 0,03 g 0,21 g −0,2 g
Omega-6 0,24 g 1,07 g −0,8 g
Kolesterol 13 mg 21 mg −8,0 mg
Øvrig
Vann 16 g 4 g +12 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Karamell, med sjokoladetrekk minus Sjokolade, melkesjokolade. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Karamell, med sjokoladetrekk

Energifordeling
  • Protein · 4 % · 4,2 g
  • Karbohydrat · 49 % · 56,0 g
  • Fett · 47 % · 23,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Sjokolade, melkesjokolade

Energifordeling
  • Protein · 6 % · 8,1 g
  • Karbohydrat · 40 % · 53,1 g
  • Fett · 54 % · 32,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.