Karamell, med sjokoladetrekk

Kort fortalt: Karamell, med sjokoladetrekk inneholder 455 kcal per 100 gram, og 4,2 g protein, 56 g karbohydrat, 23,6 g fett og 0,7 g kostfiber. 1 stor (12 g) gir omtrent 55 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

455kcal 1 902,2 kJ

1 stor (12 g) ≈ 55 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 4,2 g
Karbohydrat 56 g
Fett 23,6 g
Kostfiber 0,7 g

Regn om til en mengde

For 1 stor (12 g) Beregnet

Kalorier 55 kcal
Protein 0,5 g
Karbohydrat 6,7 g
Fett 2,8 g
Kostfiber 0,08 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,12, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 12 g Beregnet
Energi	455 kcal	55 kcal
Protein	4,2 g	0,5 g
Fett	23,6 g	2,8 g
Karbohydrat	56 g	6,7 g
Sukkerarter	56 g	6,7 g
Sukker, tilsatt	53 g	6,4 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0,7 g	0,08 g
Energi (kJ)	1 902,2 kJ	228 kJ
Sukker, fritt	53 g	6,4 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 12 g Beregnet
Vitamin A	91 µg RAE	11 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	1,5 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,02 mg	0,00 mg
Riboflavin (B2)	0,3 mg	0,04 mg
Niacin	0,2 mg	0,02 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	4 µg	0,5 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	92 µg RE	11 µg RE
Retinol	90 µg	11 µg
Betakaroten	15 µg	1,8 µg
Niacinekvivalenter	0,9 mg	0,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 12 g Beregnet
Kalsium	154 mg	18 mg
Jern	1,3 mg	0,2 mg
Magnesium	37 mg	4,4 mg
Fosfor	156 mg	19 mg
Kalium	297 mg	36 mg
Natrium	160 mg	19 mg
Salt	0,4 g	0,05 g
Sink	0,8 mg	0,10 mg
Kobber	0,17 mg	0,02 mg
Selen	2 µg	0,2 µg
Jod	19 µg	2,3 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 12 g Beregnet
Mettede fettsyrer	13,8 g	1,7 g
Enumettede fettsyrer	7,5 g	0,9 g
Flerumettede fettsyrer	1,1 g	0,1 g
Transfett	0,1 g	0,01 g
Omega-3	0,03 g	0,00 g
Omega-6	0,24 g	0,03 g
Kolesterol	13 mg	1,6 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,28 g	0,03 g
Myristinsyre (C14:0)	0,95 g	0,1 g
Palmitinsyre (C16:0)	6,54 g	0,8 g
Stearinsyre (C18:0)	5,42 g	0,7 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,00 g
Oljesyre (C18:1)	2,07 g	0,2 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,24 g	0,03 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,03 g	0,00 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 12 g Beregnet
Vann	16 g	1,9 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i sjokolade og godteri

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Karamell, med sjokoladetrekk (denne siden)	455	4,2 g
Sjokolade, småsjokolader	458	6,5 g
Sjokolade, med gelé og marsipan, Troika	445	3,7 g
Sjokolade, med nøtter	470	9,1 g
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty	479	3,6 g
Marsipan, 50 % mandler	430	10,7 g
Sjokolade, Mars	424	4,1 g

Se alle 36 i sjokolade og godteri

Oppfyller 4 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til riboflavin (B2)	0,3 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til kalsium	154 mg	120 mg per 100 g
Kilde til fosfor	156 mg	105 mg per 100 g
Kilde til kobber	0,17 mg	0,15 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» riboflavin (B2) , kalsium , fosfor og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 22 g. Regn om andre mengder
1 stor (12 g) gir 55 kcal. Det tilsvarer omtrent 10 minutter rask gange, 6 minutter jogging eller 7 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 49 %, protein 4 % og fett 47 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 22 i energiinnhold i gruppen sjokolade og godteri.
Høyt på topplistene for sukker, tilsatt (nr. 26) , sukker, fritt (nr. 27) , sukkerarter (nr. 35) og stearinsyre (C18:0) (nr. 36) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.