Kaloribasen
Meny
Søk

Pommes frites, fryst eller pommes frites, gatekjøkken?

Kort fortalt: Pommes frites, gatekjøkken har mest energi, 158 kcal mer per 100 gram (100 % forskjell). Pommes frites, fryst har 158 kcal per 100 gram, Pommes frites, gatekjøkken har 316 kcal. Pommes frites, gatekjøkken har mest protein (2,5 g mot 4,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Pommes frites, fryst Pommes frites, gatekjøkken Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 158 kcal 316 kcal −158 kcal
Protein 2,5 g 4,3 g −1,8 g
Fett 6,6 g 16,2 g −9,6 g
Karbohydrat 21,1 g 36,5 g −15 g
Sukkerarter 4 g 3,6 g +0,4 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 17,1 g 32,9 g −16 g
Kostfiber 2 g 4 g −2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 4,2 mg-ATE 6,4 mg-ATE −2,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,09 mg 0,1 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,06 mg −0,03 mg
Niacin 1,4 mg 3,1 mg −1,7 mg
Vitamin B6 0,13 mg 0,26 mg −0,1 mg
Folat 14 µg 25 µg −11 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 13 mg 19 mg −6,0 mg
Mineraler
Kalsium 8 mg 20 mg −12 mg
Jern 1 mg 1,5 mg −0,5 mg
Magnesium 31 mg 70 mg −39 mg
Fosfor 80 mg 126 mg −46 mg
Kalium 571 mg 960 mg −389 mg
Natrium 1 mg 4 mg −3,0 mg
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0,4 mg 0,6 mg −0,2 mg
Kobber 0,13 mg 0,25 mg −0,1 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 1 µg 2 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,7 g 1,3 g −0,6 g
Enumettede fettsyrer 1,9 g 8 g −6,1 g
Flerumettede fettsyrer 3,8 g 6,2 g −2,4 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,04 g 0,9 g −0,9 g
Omega-6 3,78 g 5,18 g −1,4 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 68 g 39 g +29 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Pommes frites, fryst minus Pommes frites, gatekjøkken. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Pommes frites, fryst

Energifordeling
  • Protein · 7 % · 2,5 g
  • Karbohydrat · 55 % · 21,1 g
  • Fett · 39 % · 6,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pommes frites, gatekjøkken

Energifordeling
  • Protein · 6 % · 4,3 g
  • Karbohydrat · 47 % · 36,5 g
  • Fett · 47 % · 16,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.