Kaloribasen
Meny
Søk

Godkjente helsepåstander om vitamin E

EU har godkjent 1 helsepåstander om vitamin E. De kan brukes om næringsmidler som er minst kilde til vitamin E. Vilkåret er: Minst 15 % av næringsreferanseverdien (12 mg-ATE) per 100 g, eller 7,5 % per 100 ml.

At mengdekravet er oppfylt, betyr at næringsmidlet kan bære påstanden. Det er ikke en godkjenning av produktet: øvrige vilkår i forskriften må vurderes for seg.

Påstandene

Gjengitt ordrett fra EU-registeret, på engelsk. Det er den autoritative ordlyden; en oversettelse fra oss ville ikke vært det.

protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage

Matvarer som oppfyller kravet

60 matvarer i basen er minst kilde til vitamin E , og 60 av dem har høyt innhold. Rangert på innhold per 100 gram.

# Matvare Vitamin E / 100 g % av NRV Nivå
1 Vitamineral, 0,55 g/stk, Vitaplex 2 182 mg-ATE 18 182 % Høyt innhold
2 Multi 0,62 g/stk, Nycoplus 1 527 mg-ATE 12 725 % Høyt innhold
3 Tran, Møllers Dobbel, kapsler 556 mg-ATE 4 633 % Høyt innhold
4 Tran, med limesmak, Biopharma 166 mg-ATE 1 383 % Høyt innhold
5 Hvetekimolje 137 mg-ATE 1 142 % Høyt innhold
6 Tran, Møllers 94 mg-ATE 783 % Høyt innhold
7 Sanasol 60 mg-ATE 500 % Høyt innhold
8 Solsikkeolje 59 mg-ATE 492 % Høyt innhold
9 Chilipulver 38 mg-ATE 318 % Høyt innhold
10 Vita Optimal olje 38 mg-ATE 317 % Høyt innhold
11 Solsikkefrø 37 mg-ATE 308 % Høyt innhold
12 Palmeolje 33 mg-ATE 276 % Høyt innhold
13 Pepper, cayenne, rød 30 mg-ATE 248 % Høyt innhold
14 Frityrolje 29 mg-ATE 243 % Høyt innhold
15 Paprikapulver 29 mg-ATE 243 % Høyt innhold
16 Rapsolje 28 mg-ATE 236 % Høyt innhold
17 Margarin, Vita Hjertego´, flytende 28 mg-ATE 233 % Høyt innhold
18 Pesto, grønn, kjøpt 28 mg-ATE 232 % Høyt innhold
19 Hasselnøtter 26 mg-ATE 217 % Høyt innhold
20 Aioli 26 mg-ATE 214 % Høyt innhold
21 Mandelmel 26 mg-ATE 213 % Høyt innhold
22 Karri, malt 25 mg-ATE 210 % Høyt innhold
23 Mandler, skåldet 24 mg-ATE 198 % Høyt innhold
24 Maisolje 24 mg-ATE 198 % Høyt innhold
25 Mandler 23 mg-ATE 195 % Høyt innhold
26 Majones, ekte 23 mg-ATE 193 % Høyt innhold
27 Margarin, Melange, flytende, vegansk 20 mg-ATE 167 % Høyt innhold
28 Margarin, Melange, flytende 19 mg-ATE 158 % Høyt innhold
29 Margarin, Vita Hjertego myk 19 mg-ATE 158 % Høyt innhold
30 Remulade 19 mg-ATE 158 % Høyt innhold
31 Oregano, tørket 18 mg-ATE 153 % Høyt innhold
32 Margarin, Melange, flytende, med smørolje 18 mg-ATE 150 % Høyt innhold
33 Rapsolje, kaldpresset, Odelia 18 mg-ATE 150 % Høyt innhold
34 Olivenolje, extra virgin, jomfruolje 18 mg-ATE 149 % Høyt innhold
35 Ostepop 18 mg-ATE 149 % Høyt innhold
36 Pesto, rød, kjøpt 18 mg-ATE 148 % Høyt innhold
37 Matlagingsfett, uspesifisert 17 mg-ATE 139 % Høyt innhold
38 Matlagingsprodukt, av soya, 17 % fett 16 mg-ATE 137 % Høyt innhold
39 Hvetekim 16 mg-ATE 133 % Høyt innhold
40 Margarin, Soft Spesial 16 mg-ATE 133 % Høyt innhold
41 Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti 16 mg-ATE 133 % Høyt innhold
42 Dressing, majonestype, 55 % fett 16 mg-ATE 132 % Høyt innhold
43 Olivenolje 15 mg-ATE 128 % Høyt innhold
44 Peanøttolje 15 mg-ATE 127 % Høyt innhold
45 Majones, lett, 40 % fett 15 mg-ATE 123 % Høyt innhold
46 Tacokrydder, hjemmelaget 14 mg-ATE 119 % Høyt innhold
47 Majones, lett, 50 % fett 14 mg-ATE 118 % Høyt innhold
48 Margarin, myk 14 mg-ATE 118 % Høyt innhold
49 Margarin, Melange 14 mg-ATE 117 % Høyt innhold
50 Margarin, Melange, uten salt og melk, folie 14 mg-ATE 117 % Høyt innhold
51 Margarin, hard 14 mg-ATE 114 % Høyt innhold
52 Eggeplomme, rå 13 mg-ATE 111 % Høyt innhold
53 Eggeplomme, kokt 13 mg-ATE 109 % Høyt innhold
54 Margarin, Soft Flora, folie 13 mg-ATE 108 % Høyt innhold
55 Margarin, Soft Flora, original 13 mg-ATE 108 % Høyt innhold
56 Margarin, Vita Hjertego´ lett 13 mg-ATE 108 % Høyt innhold
57 Frokostsalat, majonessalat, med ostemasse 13 mg-ATE 107 % Høyt innhold
58 Brødmiks, fiberbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted 12 mg-ATE 103 % Høyt innhold
59 Ostepop, av linser 12 mg-ATE 101 % Høyt innhold
60 Matfett, Flott 12 mg-ATE 100 % Høyt innhold

Vurderingen er vår, gjort mot forskriftens tallfestede vilkår og kildens verdier per 100 gram. Matvarer der verdien ligger for nær terskelen til at et analysegjennomsnitt kan bære en konklusjon, er utelatt.

Kilde og metode

Datakilder
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, Europakommisjonen (CC BY 4.0)
Forskrift om ernærings- og helsepåstander (FOR-2010-02-17-187), Helse- og omsorgsdepartementet (Uten vern, åndsverkloven § 14)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: hvilke matvarer som oppfyller vilkåret, % av NRV. Se metodesiden for formler og avgrensninger.