Paprikapulver

Kort fortalt: Paprikapulver inneholder 316 kcal per 100 gram, og 14,1 g protein, 18,3 g karbohydrat, 12,9 g fett og 35 g kostfiber. 1 teskje (3 g) gir omtrent 9,5 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

316kcal 1 307,61 kJ

1 teskje (3 g) ≈ 9,5 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 14,1 g
Karbohydrat 18,3 g
Fett 12,9 g
Kostfiber 35 g

Regn om til en mengde

For 1 teskje (3 g) Beregnet

Kalorier 9,5 kcal
Protein 0,4 g
Karbohydrat 0,5 g
Fett 0,4 g
Kostfiber 1,1 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,03, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Energi	316 kcal	9,5 kcal
Protein	14,1 g	0,4 g
Fett	12,9 g	0,4 g
Karbohydrat	18,3 g	0,5 g
Sukkerarter	10,3 g	0,3 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	8 g	0,2 g
Kostfiber	35 g	1,1 g
Energi (kJ)	1 307,61 kJ	39 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Vitamin A	2 180 µg RAE	65 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	29,1 mg-ATE	0,9 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,33 mg	0,01 mg
Riboflavin (B2)	1,23 mg	0,04 mg
Niacin	10,1 mg	0,3 mg
Vitamin B6	2,14 mg	0,06 mg
Folat	49 µg	1,5 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	1 mg	0,03 mg
Vitamin A (RE)	4 360 µg RE	131 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	26 162 µg	785 µg
Niacinekvivalenter	12,5 mg	0,4 mg

Mineraler 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Kalsium	229 mg	6,9 mg
Jern	21,1 mg	0,6 mg
Magnesium	178 mg	5,3 mg
Fosfor	314 mg	9,4 mg
Kalium	2 280 mg	68 mg
Natrium	68 mg	2,0 mg
Salt	0,2 g	0,01 g
Sink	4,3 mg	0,1 mg
Kobber	0,71 mg	0,02 mg
Selen	6 µg	0,2 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2,1 g	0,06 g
Enumettede fettsyrer	1,7 g	0,05 g
Flerumettede fettsyrer	7,8 g	0,2 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,45 g	0,01 g
Omega-6	7,32 g	0,2 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,07 g	0,00 g
Myristinsyre (C14:0)	0,17 g	0,01 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,47 g	0,04 g
Stearinsyre (C18:0)	0,34 g	0,01 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,00 g
Oljesyre (C18:1)	1,6 g	0,05 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	7,31 g	0,2 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,45 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Vann	20 g	0,6 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i urter og krydder

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Paprikapulver (denne siden)	316	14,1 g
Koriander, tørket	318	21,9 g
Chilipulver	312	13,5 g
Kardemomme, malt	321	10,8 g
Persille, tørket	305	26,6 g
Karri, malt	301	14,3 g
Karve, kummin, hel	334	19,8 g

Se alle 34 i urter og krydder

Oppfyller 19 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,07 g	0,12 g natrium per 100 g
Høyt fiberinnhold	35 g	6 g per 100 g
Proteinkilde	18 %	12 % av energiinnholdet
Høyt innhold av flerumettet fett	67 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av vitamin A	2 180 RAE	240 RAE per 100 g
Høyt innhold av vitamin E	29,1 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Høyt innhold av tiamin (B1) Usikker: på grensen	0,33 mg	0,33 mg per 100 g
Høyt innhold av riboflavin (B2)	1,23 mg	0,42 mg per 100 g
Høyt innhold av niacin	10,1 mg	4,8 mg per 100 g
Høyt innhold av vitamin B6	2,14 mg	0,42 mg per 100 g
Kilde til folat	49 µg	30 µg per 100 g
Kilde til kalsium	229 mg	120 mg per 100 g
Høyt innhold av jern	21,1 mg	4,2 mg per 100 g
Høyt innhold av magnesium	178 mg	112,5 mg per 100 g
Høyt innhold av fosfor	314 mg	210 mg per 100 g
Høyt innhold av kalium	2 280 mg	600 mg per 100 g
Høyt innhold av sink	4,3 mg	3 mg per 100 g
Høyt innhold av kobber	0,71 mg	0,3 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , vitamin A , vitamin E , tiamin (B1) , riboflavin (B2) , niacin , vitamin B6 , folat , kalsium , jern , magnesium , fosfor , kalium , sink og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 32 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 23 %, protein 18 % og fett 37 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 18 i energiinnhold i gruppen urter og krydder.
Høyt på topplistene for betakaroten (nr. 1) , vitamin B6 (nr. 4) , vitamin A (RE) (nr. 7) og vitamin E (nr. 9) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026
Vitenskapelig navn: Capsicum annuum L.

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.