Sanasol

Kort fortalt: Sanasol inneholder 213 kcal per 100 gram, og 1 g protein, 51 g karbohydrat, 0,6 g fett og 0 g kostfiber. 1 porsjon (10 g) gir omtrent 21 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

213kcal 906 kJ

1 porsjon (10 g) ≈ 21 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 1 g
Karbohydrat 51 g
Fett 0,6 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (10 g) Beregnet

Kalorier 21 kcal
Protein 0,1 g
Karbohydrat 5,1 g
Fett 0,06 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 8 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 10 g Beregnet
Energi	213 kcal	21 kcal
Protein	1 g	0,1 g
Fett	0,6 g	0,06 g
Karbohydrat	51 g	5,1 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	906 kJ	91 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 8 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 10 g Beregnet
Vitamin A	2 000 µg RAE	200 µg RAE
Vitamin D	75 µg	7,5 µg
Vitamin E	60 mg-ATE	6,0 mg-ATE
Tiamin (B1)	9 mg	0,9 mg
Riboflavin (B2)	10 mg	1,0 mg
Vitamin B6	12 mg	1,2 mg
Folat	750 µg	75 µg
Vitamin C	450 mg	45 mg

Mineraler 1 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 10 g Beregnet
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 10 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,5 g	0,05 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0,01 g	0,00 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,25 g	0,03 g
Myristinsyre (C14:0)	0,1 g	0,01 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,05 g	0,01 g
Stearinsyre (C18:0)	0,02 g	0,00 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,04 g	0,00 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,01 g	0,00 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 10 g Beregnet
Vann	47 g	4,7 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i diverse ingredienser

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sanasol (denne siden)	213	1 g
Kokosmelk, hermetisk	209	2 g
Bakepulver	172	5,2 g
Sennep	158	5,7 g
Karripasta, curry paste	269	4,7 g
Filodeig	285	8 g
Gjær, pressgjær	107	8,4 g

Se alle 23 i diverse ingredienser

Oppfyller 11 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	0,6 g	3 g per 100 g
Lavt innhold av mettet fett	0,5 g	1,5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Høyt innhold av vitamin A	2 000 RAE	240 RAE per 100 g
Høyt innhold av vitamin D	75 µg	1,5 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin E	60 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Høyt innhold av tiamin (B1)	9 mg	0,33 mg per 100 g
Høyt innhold av riboflavin (B2)	10 mg	0,42 mg per 100 g
Høyt innhold av vitamin B6	12 mg	0,42 mg per 100 g
Høyt innhold av folat	750 µg	60 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin C	450 mg	24 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin A , vitamin D , vitamin E , tiamin (B1) , riboflavin (B2) , vitamin B6 , folat og vitamin C . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 47 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (10 g) gir 21 kcal. Det tilsvarer omtrent 4 minutter rask gange, 2 minutter jogging eller 3 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 96 %, protein 2 % og fett 3 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 12 i energiinnhold i gruppen diverse ingredienser.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.