Kaloribasen
Meny
Søk

Godkjente helsepåstander om vitamin A

EU har godkjent 6 helsepåstander om vitamin A. De kan brukes om næringsmidler som er minst kilde til vitamin A. Vilkåret er: Minst 15 % av næringsreferanseverdien (800 RAE) per 100 g, eller 7,5 % per 100 ml.

At mengdekravet er oppfylt, betyr at næringsmidlet kan bære påstanden. Det er ikke en godkjenning av produktet: øvrige vilkår i forskriften må vurderes for seg.

Påstandene

Gjengitt ordrett fra EU-registeret, på engelsk. Det er den autoritative ordlyden; en oversettelse fra oss ville ikke vært det.

cell differentiation

maintenance of normal skin and mucous membranes

maintenance of normal vision

maintenance of the normal function of the immune system

metabolism of iron

Matvarer som oppfyller kravet

60 matvarer i basen er minst kilde til vitamin A , og 60 av dem har høyt innhold. Rangert på innhold per 100 gram.

# Matvare Vitamin A / 100 g % av NRV Nivå
1 Vitamineral, 0,55 g/stk, Vitaplex 145 455 RAE 18 182 % Høyt innhold
2 Multi 0,62 g/stk, Nycoplus 38 168 RAE 4 771 % Høyt innhold
3 Lever, lam, rå 32 760 RAE 4 095 % Høyt innhold
4 Lever, storfe, rå 23 220 RAE 2 903 % Høyt innhold
5 Lever, rein, rå 20 000 RAE 2 500 % Høyt innhold
6 Tran, Møllers Dobbel, kapsler 13 889 RAE 1 736 % Høyt innhold
7 Lever, kylling, rå 9 373 RAE 1 172 % Høyt innhold
8 Lever, svin, rå 8 642 RAE 1 080 % Høyt innhold
9 Lever, torsk, rå 4 794 RAE 599 % Høyt innhold
10 Tran, med limesmak, Biopharma 3 810 RAE 476 % Høyt innhold
11 Leverpostei, ovnsbakt 3 718 RAE 465 % Høyt innhold
12 Ål, røkt 3 300 RAE 413 % Høyt innhold
13 Leverpostei, hermetisk 3 198 RAE 400 % Høyt innhold
14 Kyllingpostei, ovnsbakt 3 150 RAE 394 % Høyt innhold
15 Baconpostei 3 144 RAE 393 % Høyt innhold
16 Leverpostei, grov, dansk 3 144 RAE 393 % Høyt innhold
17 Leverpostei, uspesifisert 3 040 RAE 380 % Høyt innhold
18 Kyllingpostei 2 900 RAE 363 % Høyt innhold
19 Tran, Møllers 2 770 RAE 346 % Høyt innhold
20 Kyllingpostei, hermetisk 2 651 RAE 331 % Høyt innhold
21 Leverpostei, fersk 2 428 RAE 304 % Høyt innhold
22 Rognleverpostei 2 400 RAE 300 % Høyt innhold
23 Paprikapulver 2 180 RAE 273 % Høyt innhold
24 Sanasol 2 000 RAE 250 % Høyt innhold
25 Pepper, cayenne, rød 1 820 RAE 228 % Høyt innhold
26 Chilipulver 1 250 RAE 156 % Høyt innhold
27 Nype, rå 950 RAE 119 % Høyt innhold
28 Bremykt 900 RAE 113 % Høyt innhold
29 Margarin, hard 899 RAE 112 % Høyt innhold
30 Margarin, Melange 899 RAE 112 % Høyt innhold
31 Margarin, Melange, flytende 899 RAE 112 % Høyt innhold
32 Margarin, Melange, flytende, med smørolje 899 RAE 112 % Høyt innhold
33 Margarin, Melange, flytende, vegansk 899 RAE 112 % Høyt innhold
34 Margarin, Melange, uten salt og melk, folie 899 RAE 112 % Høyt innhold
35 Margarin, myk 899 RAE 112 % Høyt innhold
36 Margarin, Olivero, beger 899 RAE 112 % Høyt innhold
37 Margarin, Soft Flora, folie 899 RAE 112 % Høyt innhold
38 Margarin, Soft Flora lett 899 RAE 112 % Høyt innhold
39 Margarin, Soft Flora, original 899 RAE 112 % Høyt innhold
40 Margarin, Soft Spesial 899 RAE 112 % Høyt innhold
41 Margarin, Vita Hjertego´, flytende 899 RAE 112 % Høyt innhold
42 Margarin, Vita Hjertego´ lett 899 RAE 112 % Høyt innhold
43 Margarin, Vita Hjertego myk 899 RAE 112 % Høyt innhold
44 Margarin, Vita Pro aktiv 899 RAE 112 % Høyt innhold
45 Brelett 844 RAE 106 % Høyt innhold
46 Ghee 840 RAE 105 % Høyt innhold
47 Reinsdyrpølse 816 RAE 102 % Høyt innhold
48 Smør, usaltet 791 RAE 99 % Høyt innhold
49 Smør 781 RAE 98 % Høyt innhold
50 Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør 772 RAE 97 % Høyt innhold
51 Søtpotet, ovnsstekt 727 RAE 91 % Høyt innhold
52 Gulrot, importert, fryst 717 RAE 90 % Høyt innhold
53 Ål, rå 600 RAE 75 % Høyt innhold
54 Havål, rå 600 RAE 75 % Høyt innhold
55 Sandefjordsmør 583 RAE 73 % Høyt innhold
56 Tacokrydder, hjemmelaget 583 RAE 73 % Høyt innhold
57 Søtpotet, med skall, kokt uten salt 557 RAE 70 % Høyt innhold
58 Søtpotet, rå 551 RAE 69 % Høyt innhold
59 Matlagingsfett, uspesifisert 541 RAE 68 % Høyt innhold
60 Kremfløte, 37 % fett, laktosefri 535 RAE 67 % Høyt innhold

Vurderingen er vår, gjort mot forskriftens tallfestede vilkår og kildens verdier per 100 gram. Matvarer der verdien ligger for nær terskelen til at et analysegjennomsnitt kan bære en konklusjon, er utelatt.

Kilde og metode

Datakilder
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, Europakommisjonen (CC BY 4.0)
Forskrift om ernærings- og helsepåstander (FOR-2010-02-17-187), Helse- og omsorgsdepartementet (Uten vern, åndsverkloven § 14)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: hvilke matvarer som oppfyller vilkåret, % av NRV. Se metodesiden for formler og avgrensninger.