Kaloribasen
Meny
Søk

Opprettholdelse av immunsystemets normale funksjon: godkjente helsepåstander

Effekten heter «maintenance of the normal function of the immune system» i EU-registeret. Det norske stikkordet er vårt.

3 næringsstoffer har EU-godkjent helsepåstand knyttet til opprettholdelse av immunsystemets normale funksjon (i EU-registeret: «maintenance of the normal function of the immune system»): vitamin A, vitamin C og selen. 786 matvarer i Matvaretabellen er minst kilde til ett av dem. Baconpostei dekker flest, med 3 av de 3.

Næringsstoffene

Påstandene er gjengitt ordrett fra EU-registeret, på engelsk. Det er den autoritative ordlyden; en oversettelse fra oss ville ikke vært det.

Vitamin A 306 matvarer er minst kilde til det

Vitamin C 294 matvarer er minst kilde til det

Selen 484 matvarer er minst kilde til det

Matvarer som dekker flest av dem

Rangert på hvor mange av de 3 næringsstoffene matvaren er minst kilde til. Det er vår sammenstilling, ikke en påstand om matvaren.

# Matvare Dekker Hvilke
1 Baconpostei 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
2 Koriander, tørket 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
3 Kyllingpostei 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
4 Kyllingpostei, hermetisk 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
5 Kyllingpostei, ovnsbakt 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
6 Lever, lam, rå 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
7 Lever, storfe, rå 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
8 Lever, svin, rå 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
9 Leverpostei, fersk 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
10 Leverpostei, grov, dansk 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
11 Leverpostei, hermetisk 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
12 Leverpostei, ovnsbakt 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
13 Leverpostei, uspesifisert 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
14 Nype, rå 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
15 Pepper, cayenne, rød 3 av 3 Selen, Vitamin A, Vitamin C
16 Basilikum, rå 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
17 Blåbær, amerikanske, rå 2 av 3 Selen, Vitamin C
18 Brie, hvitmuggost 2 av 3 Selen, Vitamin A
19 Brisling, i tomat, hermetisk 2 av 3 Selen, Vitamin A
20 Brisling, rå 2 av 3 Selen, Vitamin A
21 Camembert, hvitmuggost 2 av 3 Selen, Vitamin A
22 Chevre, geitost, naturell 2 av 3 Selen, Vitamin A
23 Chilipulver 2 av 3 Selen, Vitamin A
24 Dill, rå 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
25 Edamer, gulost 2 av 3 Selen, Vitamin A
26 Egg, kokt 2 av 3 Selen, Vitamin A
27 Egg, rå 2 av 3 Selen, Vitamin A
28 Egg, stekt i fett 2 av 3 Selen, Vitamin A
29 Egg, økologisk, kokt 2 av 3 Selen, Vitamin A
30 Egg, økologisk, rå 2 av 3 Selen, Vitamin A
31 Egg, økologisk, stekt i fett 2 av 3 Selen, Vitamin A
32 Eggedosis 2 av 3 Selen, Vitamin A
33 Eggeplomme, kokt 2 av 3 Selen, Vitamin A
34 Eggeplomme, rå 2 av 3 Selen, Vitamin A
35 Eggerøre, stekt i fett 2 av 3 Selen, Vitamin A
36 Eggerøre, stekt uten fett 2 av 3 Selen, Vitamin A
37 Eggesalat, hjemmelaget 2 av 3 Selen, Vitamin A
38 Feltsalat, rå 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
39 Feta, ost med geitmelk 2 av 3 Selen, Vitamin A
40 Geitost, hvit, Balsfjord 2 av 3 Selen, Vitamin A
41 Geitost, hvit, Kvitlin 2 av 3 Selen, Vitamin A
42 Grana padano, ost 2 av 3 Selen, Vitamin A
43 Gressløk, rå 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
44 Grillpølse 2 av 3 Selen, Vitamin C
45 Grillpølse, kalkun og kylling 2 av 3 Selen, Vitamin C
46 Grillpølse, mager 2 av 3 Selen, Vitamin C
47 Gräddost 2 av 3 Selen, Vitamin A
48 Grønnkål, dampet 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
49 Grønnkål, rå 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
50 Grønnsaksblanding, blomkål, erter, gulrot, fryst 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
51 Gudbrandsdalsost, brunost 2 av 3 Selen, Vitamin A
52 Gudbrandsdalsost, brunost, lett 2 av 3 Selen, Vitamin A
53 Gulost, uspesifisert 2 av 3 Selen, Vitamin A
54 Gulrotjuice 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C
55 Havål, rå 2 av 3 Selen, Vitamin A
56 Hollandaisesaus, hjemmelaget 2 av 3 Selen, Vitamin A
57 Iskrem, vanilje, hjemmelaget 2 av 3 Selen, Vitamin A
58 Jarlsberg, gulost 2 av 3 Selen, Vitamin A
59 Jarlsberg, gulost, lett 2 av 3 Selen, Vitamin A
60 Jordbærmousse 2 av 3 Vitamin A, Vitamin C

En godkjent påstand kan brukes om næringsmidler som er minst kilde til stoffet, altså minst 15 % av næringsreferanseverdien per 100 gram. Matvarer der verdien ligger for nær terskelen til at et analysegjennomsnitt kan bære en konklusjon, er utelatt.

Kilde og metode

Datakilder
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, Europakommisjonen (CC BY 4.0)
Forskrift om ernærings- og helsepåstander (FOR-2010-02-17-187), Helse- og omsorgsdepartementet (Uten vern, åndsverkloven § 14)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: hvilke stoffer som deler en effekt, hvor mange av dem hver matvare dekker. Se metodesiden for formler og avgrensninger.