Forside Topplister Sukker, fritt Matvarer med mest sukker, fritt Melis har mest sukker, fritt av matvarene i Matvaretabellen, med 100 g per 100 gram. Deretter følger Sukker, hvitt (100 g) og Sukker, brunt (94 g). Listen under viser de 50 matvarene med høyest innhold.
Rangert på innhold per 100 gram.
Blant vanlige matvarer
Matvarer med porsjonsstørrelse fra Mattilsynet. Porsjonskolonnen er
regnet ut av oss fra kildens tall per 100 g.
Matvare Per 100 g Kilde Per porsjon Beregnet Melis en måleskje (ml), 9 g 100 g 9,0 g Sukker, hvitt 1 sukkerbit (2 g) 100 g 2,0 g Sukker, brunt en måleskje (ml), 10 g 94 g 9,4 g Vaniljesukker en spiseskje (9 g) 91 g 8,2 g Honning pr brødskive (15 g) 78,9 g 12 g Sirup en måleskje (ml), 19 g 74,1 g 14 g Marsipan, 30 % mandler 1 bit (10 g) 67 g 6,7 g Sorbet 1 porsjon (95 g) 43,7 g 42 g Corn flakes, søt, Frosties 1 porsjon (35 g) 36 g 13 g Soyasaus, søt en teskje (6 g) 34 g 2,0 g Marsipan, 50 % mandler 1 bit (10 g) 32,1 g 3,2 g Pepperkaker ett stykk (7 g) 30,3 g 2,1 g Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell 1 porsjon (95 g) 24,5 g 23 g Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk 1 porsjon (95 g) 23,7 g 23 g Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig 1 porsjon (95 g) 21,9 g 21 g
Alle matvarer, topp 50 # Matvare Per 100 g 1 Melis Sukker og honning 100 g 2 Sukker, hvitt Sukker og honning 100 g 3 Sukker, brunt Sukker og honning 94 g 4 Marengs Kjeks og småkaker 92,2 g 5 Vaniljesukker Sukker og honning 91 g 6 Melisglasur Sukker og honning 85,5 g 7 Tyggegummi, med sukker Sjokolade og godteri 81 g 8 Sjokoladepulver, uten melk Diverse ingredienser 80 g 9 Honning Sukker og honning 78,9 g 10 Sukkertøy, drops Sjokolade og godteri 78 g 11 Smørkrem, med smør Dessert og iskrem 75 g 12 Sirup Sukker og honning 74,1 g 13 Nypesuppe, pulver Produkter av frukt og bær 71 g 14 Agavesirup Sukker og honning 70,2 g 15 Karamellsaus Dessert og iskrem 70 g 16 Lakriskonfekt Sjokolade og godteri 69,2 g 17 Marsipan, 30 % mandler Sjokolade og godteri 67 g 18 Appelsinmarmelade Produkter av frukt og bær 66,6 g 19 Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet Juice og smoothie 62,3 g 20 Smågodt, blandet, uten sjokolade Sjokolade og godteri 61,8 g 21 Sjokoladesaus, kjøpt Dessert og iskrem 59,6 g 22 Sjokoladeglasur Dessert og iskrem 59 g 23 Pastiller Sjokolade og godteri 56,9 g 24 Sjokolade, med gelé og marsipan, Troika Sjokolade og godteri 55 g 25 Nøttepålegg, Nugatti Søte pålegg 54,6 g 26 Sjokolade, med mintfyll, After Eight Sjokolade og godteri 54,1 g 27 Karamell, med sjokoladetrekk Sjokolade og godteri 53 g 28 Geléfrukt, Seigmenn Sjokolade og godteri 52,9 g 29 Husholdningssaft, ublandet, kjøpt Juice og smoothie 52,2 g 30 Lakris, søt Sjokolade og godteri 52 g 31 Sjokolade, fylt, konfekt Sjokolade og godteri 52 g 32 Kokosbolle Sjokolade og godteri 51,7 g 33 Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt Kjeks og småkaker 51,6 g 34 Fikensyltetøy Produkter av frukt og bær 50 g 35 Saft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet Juice og smoothie 50 g 36 Sjokolade, hvit Sjokolade og godteri 50 g 37 Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet Juice og smoothie 50 g 38 Kondensert melk, søtet Diverse ingredienser 49,6 g 39 Skumgodt, Ahlgrens biler Sjokolade og godteri 49,6 g 40 Kokosbollekake Kaker og søt bakst 49,2 g 41 Rullekake, med smørkrem, kjøpt Kaker og søt bakst 49,2 g 42 Sjokolade, kokesjokolade, lys Sjokolade og godteri 48,6 g 43 Marsipanbrød, med sjokoladetrekk Sjokolade og godteri 48,2 g 44 Fruktstang, fruktgodteri Sjokolade og godteri 47,1 g 45 Sjokolade, småsjokolader Sjokolade og godteri 47 g 46 Kransekake Kjeks og småkaker 46,6 g 47 Melkepålegg, med sukker, Hapå Søte pålegg 46,6 g 48 Brownies, med glasur, kjøpt Kaker og søt bakst 46,1 g 49 Smørkrem, med hard margarin Dessert og iskrem 46,1 g 50 Sjokoladekake, med glasur Kaker og søt bakst 45,3 g
Beste kilde i hver matvaregruppe
Topplisten over domineres gjerne av én gruppe. Denne viser matvaren med
mest sukker, fritt innenfor hver gruppe, slik at sammenligningen blir mellom
grupper og ikke innenfor én.
Matvaregruppe Beste kilde Per 100 g Sukker og honning Melis 100 g Kjeks og småkaker Marengs 92,2 g Sjokolade og godteri Tyggegummi, med sukker 81 g Diverse ingredienser Sjokoladepulver, uten melk 80 g Dessert og iskrem Smørkrem, med smør 75 g Produkter av frukt og bær Nypesuppe, pulver 71 g Juice og smoothie Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet 62,3 g Søte pålegg Nøttepålegg, Nugatti 54,6 g Kaker og søt bakst Kokosbollekake 49,2 g Middagstilbehør Chilisaus, søt 43,3 g Frokostblanding Corn flakes, søt, Frosties 36 g Alkoholholdige drikkevarer Likør, søt, 21 vol-% alkohol 29,9 g
Kilde og metode Datakilde Matvaretabellen , Mattilsynet (NLOD 2.0 ) Kildeversjon Matvaretabellen 2026 Sitering Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no Sist oppdatert hos oss 28. september 2026
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden.
Følgende er beregnet av oss: rangering, beste kilde per gruppe, mengde per porsjon.
Se metodesiden for formler og avgrensninger.