Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell

Kort fortalt: Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell inneholder 249 kcal per 100 gram, og 4,3 g protein, 28,4 g karbohydrat, 12,9 g fett og 0,9 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 237 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

249kcal 1 040,4 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 237 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 4,3 g
Karbohydrat 28,4 g
Fett 12,9 g
Kostfiber 0,9 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 237 kcal
Protein 4,1 g
Karbohydrat 27 g
Fett 12 g
Kostfiber 0,9 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	249 kcal	237 kcal
Protein	4,3 g	4,1 g
Fett	12,9 g	12 g
Karbohydrat	28,4 g	27 g
Sukkerarter	25,8 g	25 g
Sukker, tilsatt	24,5 g	23 g
Stivelse	2,6 g	2,5 g
Kostfiber	0,9 g	0,9 g
Energi (kJ)	1 040,4 kJ	988 kJ
Sukker, fritt	24,5 g	23 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	126 µg RAE	120 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,5 mg-ATE	0,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,03 mg	0,03 mg
Riboflavin (B2)	0,29 mg	0,3 mg
Niacin	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,07 mg	0,07 mg
Folat	11 µg	10 µg
Vitamin B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	132 µg RE	125 µg RE
Retinol	120 µg	114 µg
Betakaroten	72 µg	68 µg
Niacinekvivalenter	1,2 mg	1,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	110 mg	105 mg
Jern	0,8 mg	0,8 mg
Magnesium	19 mg	18 mg
Fosfor	120 mg	114 mg
Kalium	190 mg	181 mg
Natrium	180 mg	171 mg
Salt	0,5 g	0,5 g
Sink	0,6 mg	0,6 mg
Kobber	0,07 mg	0,07 mg
Selen	4 µg	3,8 µg
Jod	22 µg	21 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	7,4 g	7,0 g
Enumettede fettsyrer	3,1 g	2,9 g
Flerumettede fettsyrer	0,7 g	0,7 g
Transfett	0,2 g	0,2 g
Omega-3	0,02 g	0,02 g
Omega-6	0,47 g	0,4 g
Kolesterol	60 mg	57 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,41 g	0,4 g
Myristinsyre (C14:0)	1,27 g	1,2 g
Palmitinsyre (C16:0)	3,7 g	3,5 g
Stearinsyre (C18:0)	1,22 g	1,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,26 g	0,2 g
Oljesyre (C18:1)	2,68 g	2,5 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,51 g	0,5 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,09 g	0,09 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,02 g	0,02 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	54 g	51 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell (denne siden)	249	4,3 g
Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær	245	2,9 g
Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig	254	4,3 g
Smuldrepai, med eple	255	2,5 g
Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks	241	4,1 g
Multekrem	266	1,7 g
Sjokoladesaus, kjøpt	268	2,3 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til vitamin A Usikker: på grensen	126 RAE	120 RAE per 100 g
Kilde til riboflavin (B2)	0,29 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til fosfor	120 mg	105 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» riboflavin (B2) og fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 40 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 237 kcal. Det tilsvarer omtrent 42 minutter rask gange, 27 minutter jogging eller 29 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 46 %, protein 7 % og fett 47 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 19 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.