Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig

Kort fortalt: Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig inneholder 254 kcal per 100 gram, og 4,3 g protein, 27,9 g karbohydrat, 13,7 g fett og 0,7 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 241 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

254kcal 1 059,9 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 241 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 4,3 g
Karbohydrat 27,9 g
Fett 13,7 g
Kostfiber 0,7 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 241 kcal
Protein 4,1 g
Karbohydrat 27 g
Fett 13 g
Kostfiber 0,7 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	254 kcal	241 kcal
Protein	4,3 g	4,1 g
Fett	13,7 g	13 g
Karbohydrat	27,9 g	27 g
Sukkerarter	23,2 g	22 g
Sukker, tilsatt	21,9 g	21 g
Stivelse	4,7 g	4,5 g
Kostfiber	0,7 g	0,7 g
Energi (kJ)	1 059,9 kJ	1 007 kJ
Sukker, fritt	21,9 g	21 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	107 µg RAE	102 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,5 mg-ATE	0,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,03 mg	0,03 mg
Riboflavin (B2)	0,28 mg	0,3 mg
Niacin	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,07 mg	0,07 mg
Folat	11 µg	10 µg
Vitamin B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	113 µg RE	107 µg RE
Retinol	100 µg	95 µg
Betakaroten	78 µg	74 µg
Niacinekvivalenter	1,2 mg	1,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	100 mg	95 mg
Jern	0,7 mg	0,7 mg
Magnesium	14 mg	13 mg
Fosfor	100 mg	95 mg
Kalium	170 mg	162 mg
Natrium	69 mg	66 mg
Salt	0,2 g	0,2 g
Sink	0,5 mg	0,5 mg
Kobber	0,05 mg	0,05 mg
Selen	3 µg	2,8 µg
Jod	16 µg	15 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	7,7 g	7,3 g
Enumettede fettsyrer	3,3 g	3,1 g
Flerumettede fettsyrer	0,9 g	0,9 g
Transfett	0,2 g	0,2 g
Omega-3	0,02 g	0,02 g
Omega-6	0,56 g	0,5 g
Kolesterol	64 mg	61 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,5 g	0,5 g
Myristinsyre (C14:0)	1,33 g	1,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	3,8 g	3,6 g
Stearinsyre (C18:0)	1,29 g	1,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,26 g	0,2 g
Oljesyre (C18:1)	2,86 g	2,7 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,68 g	0,6 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,1 g	0,10 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,02 g	0,02 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	53 g	50 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig (denne siden)	254	4,3 g
Smuldrepai, med eple	255	2,5 g
Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell	249	4,3 g
Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær	245	2,9 g
Multekrem	266	1,7 g
Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks	241	4,1 g
Sjokoladesaus, kjøpt	268	2,3 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 2 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,07 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til riboflavin (B2)	0,28 mg	0,21 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» riboflavin (B2) . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 39 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 241 kcal. Det tilsvarer omtrent 43 minutter rask gange, 28 minutter jogging eller 30 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 44 %, protein 7 % og fett 49 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 18 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.