Matvarer med mest transfett
Smør, usaltet har mest transfett av matvarene i Matvaretabellen, med 2,5 g per 100 gram. Deretter følger Smør (2,4 g) og Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør (2,4 g). Listen under viser de 50 matvarene med høyest innhold.
Rangert på innhold per 100 gram.
Blant vanlige matvarer
Matvarer med porsjonsstørrelse fra Mattilsynet. Porsjonskolonnen er regnet ut av oss fra kildens tall per 100 g.
| Matvare | Per 100 g Kilde | Per porsjon Beregnet |
|---|---|---|
| Iskrem, vanilje, hjemmelaget1 porsjon (95 g) | 0,7 g | 0,7 g |
| Yoghurt, naturell, 10 % fett, gresk/tyrkisken spiseskje (18 g) | 0,6 g | 0,1 g |
| Croissant, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri1 stk (45 g) | 0,4 g | 0,2 g |
| Gomme, Namdal1 porsjon (20 g) | 0,4 g | 0,08 g |
| Pepperkakerett stykk (7 g) | 0,4 g | 0,03 g |
| Vafler, med rømme, uten egg1 plate (85 g) | 0,4 g | 0,3 g |
| Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk1 porsjon (95 g) | 0,3 g | 0,3 g |
| Pannekaker, amerikanske1 stk (65 g) | 0,3 g | 0,2 g |
| Baconcrisp1 stk (2 g) | 0,2 g | 0,00 g |
| Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell1 porsjon (95 g) | 0,2 g | 0,2 g |
| Iskrem, fløte, vanilje1 porsjon (95 g) | 0,2 g | 0,2 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, > 25 % fløte1 porsjon (95 g) | 0,2 g | 0,2 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig1 porsjon (95 g) | 0,2 g | 0,2 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks1 porsjon (95 g) | 0,2 g | 0,2 g |
| Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker1 porsjon (95 g) | 0,2 g | 0,2 g |
Alle matvarer, topp 50
Beste kilde i hver matvaregruppe
Topplisten over domineres gjerne av én gruppe. Denne viser matvaren med mest transfett innenfor hver gruppe, slik at sammenligningen blir mellom grupper og ikke innenfor én.
| Matvaregruppe | Beste kilde | Per 100 g |
|---|---|---|
| Margarin og smør | Smør, usaltet | 2,5 g |
| Middagstilbehør | Sandefjordsmør | 2 g |
| Muggost | Stilton, blåmuggost | 1,5 g |
| Sjokolade og godteri | Sjokolade, fylt, konfekt | 1,1 g |
| Annen ost | Grana padano, ost | 1,1 g |
| Kjøttprodukter | Morrpølse | 1,1 g |
| Gulost | Goudaost | 1,1 g |
| Fløte og rømme | Kremfløte, 37 % fett | 1,1 g |
| Ferskost | Crème Chérie, mykost | 0,9 g |
| Lam | Lam, kotelett, stekt uten fett | 0,8 g |
| Brunost | Brunost, uspesifisert | 0,8 g |
| Kjeks og småkaker | Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade | 0,8 g |
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: rangering, beste kilde per gruppe, mengde per porsjon. Se metodesiden for formler og avgrensninger.