Kaloribasen
Meny
Søk

Blåbærsyltetøy

Kort fortalt: Blåbærsyltetøy inneholder 181 kcal per 100 gram, og 0,4 g protein, 43 g karbohydrat, 0,4 g fett og 2 g kostfiber. Pr brødskive (20 g) gir omtrent 36 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde
181kcal 766 kJ
Pr brødskive (20 g) ≈ 36 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Regn om til en mengde

For en teskje (5,8 g) Beregnet

  • Kalorier 10 kcal
  • Protein 0,02 g
  • Karbohydrat 2,5 g
  • Fett 0,02 g
  • Kostfiber 0,1 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,058, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 5,8 g Beregnet
Energi 181 kcal 10 kcal
Protein 0,4 g 0,02 g
Fett 0,4 g 0,02 g
Karbohydrat 43 g 2,5 g
Sukkerarter 43 g 2,5 g
Sukker, tilsatt 40 g 2,3 g
Stivelse 0 g 0 g
Kostfiber 2 g 0,1 g
Energi (kJ) 766 kJ 44 kJ
Sukker, fritt 40 g 2,3 g
Vitaminer 14 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 5,8 g Beregnet
Vitamin A 3 µg RAE 0,2 µg RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg
Vitamin E 0,8 mg-ATE 0,05 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,01 mg 0,00 mg
Riboflavin (B2) 0 mg 0 mg
Niacin 0,3 mg 0,02 mg
Vitamin B6 0,03 mg 0,00 mg
Folat 7 µg 0,4 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg
Vitamin C 4 mg 0,2 mg
Vitamin A (RE) 5 µg RE 0,3 µg RE
Retinol 0 µg 0 µg
Betakaroten 33 µg 1,9 µg
Niacinekvivalenter 0,3 mg 0,02 mg
Mineraler 11 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 5,8 g Beregnet
Kalsium 11 mg 0,6 mg
Jern 0,2 mg 0,01 mg
Magnesium 4 mg 0,2 mg
Fosfor 12 mg 0,7 mg
Kalium 45 mg 2,6 mg
Natrium 0 mg 0 mg
Salt 0 g 0 g
Sink 0,1 mg 0,01 mg
Kobber 0,04 mg 0,00 mg
Selen 0 µg 0 µg
Jod 0,5 µg 0,03 µg
Fettsyrer og kolesterol 22 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 5,8 g Beregnet
Mettede fettsyrer 0 g 0 g
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g
Flerumettede fettsyrer 0,2 g 0,01 g
Transfett 0 g 0 g
Omega-3 0,06 g 0,00 g
Omega-6 0,1 g 0,01 g
Kolesterol 0 mg 0 mg
Laurinsyre (C12:0) 0 g 0 g
Myristinsyre (C14:0) 0 g 0 g
Palmitinsyre (C16:0) 0,02 g 0,00 g
Stearinsyre (C18:0) 0,01 g 0,00 g
Palmitoleinsyre (C16:1) 0 g 0 g
Oljesyre (C18:1) 0,05 g 0,00 g
Linolsyre (C18:2 n-6) 0,1 g 0,01 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3) 0,06 g 0,00 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3) 0 g 0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6) 0 g 0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3) 0 g 0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6) 0 g 0 g
EPA (C20:5 n-3) 0 g 0 g
DPA (C22:5 n-3) 0 g 0 g
DHA (C22:6 n-3) 0 g 0 g
Øvrige 2 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 5,8 g Beregnet
Vann 54 g 3,1 g
Alkohol 0 g 0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i produkter av frukt og bær

Matvare kcal per 100 g Protein per 100 g
Blåbærsyltetøy 181 0,4 g
Ripssyltetøy 181 0,5 g
Solbærsyltetøy 182 0,5 g
Eplemos 179 0 g
Nypesyltetøy 179 0,3 g
Plommesyltetøy 178 0,2 g
Bjørnebærsyltetøy 177 0,5 g

Se alle 65 i produkter av frukt og bær

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår Denne matvaren Krav
Fettfri 0,4 g 0,5 g per 100 g
Fri for mettet fett 0 g 0,1 g per 100 g
Saltfri 0 g 0,005 g natrium per 100 g

Nyttig å vite

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.