Lettøl, lett, 2,5 vol-% alkohol

Kort fortalt: Lettøl, lett, 2,5 vol-% alkohol inneholder 25 kcal per 100 gram, og 0,2 g protein, 2,5 g karbohydrat, 0 g fett og 0 g kostfiber. 1 glass (500 g) gir omtrent 125 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

25kcal 104 kJ

1 glass (500 g) ≈ 125 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0,2 g
Karbohydrat 2,5 g
Fett 0 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 25 kcal
Protein 0,2 g
Karbohydrat 2,5 g
Fett 0 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	25 kcal	25 kcal
Protein	0,2 g	0,2 g
Fett	0 g	0 g
Karbohydrat	2,5 g	2,5 g
Sukkerarter	0,2 g	0,2 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	2,3 g	2,3 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	104 kJ	104 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0,03 mg	0,03 mg
Niacin	0,7 mg	0,7 mg
Vitamin B6	0,04 mg	0,04 mg
Folat	3 µg	3,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,7 mg	0,7 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	6 mg	6,0 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	8 mg	8,0 mg
Fosfor	15 mg	15 mg
Kalium	30 mg	30 mg
Natrium	2 mg	2,0 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0,01 mg	0,01 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0 g	0 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0 g	0 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0 g	0 g
Stearinsyre (C18:0)	0 g	0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0 g	0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0 g	0 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	95 g	95 g
Alkohol	2 g	2,0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i alkoholholdige drikkevarer

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Lettøl, lett, 2,5 vol-% alkohol (denne siden)	25	0,2 g
Øl, alkoholfritt	24	0,4 g
Øl, redusert energiinnhold, lavkarbo	32	0,4 g
Vin, alkoholfri	17	0,2 g
Vin, alkoholsvak	36	0 g
Vørterøl	38	0,4 g
Cider, eple, 0,6 vol-% alkohol	40	0 g

Se alle 31 i alkoholholdige drikkevarer

EU-vilkår for ernæringspåstander gjelder ikke denne drikken

Påstander kan ikke brukes på drikker over 1,2 volumprosent alkohol. Forordning (EF) nr. 1924/2006 artikkel 4 nr. 3 forbyr helsepåstander om slike drikker, og tillater bare ernæringspåstander om lavt eller redusert alkohol- eller energiinnhold. Vi vurderer derfor ingen påstander for lettøl, lett, 2,5 vol-% alkohol.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 400 g. Regn om andre mengder
1 glass (500 g) gir 125 kcal. Det tilsvarer omtrent 22 minutter rask gange, 14 minutter jogging eller 15 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 40 % og protein 3 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 28 i energiinnhold i gruppen alkoholholdige drikkevarer.
Høyt på topplistene for alkohol (nr. 24) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.