Mørkt øl, Bayer og juleøl, 4,5-4,7 vol-% alkohol

Kort fortalt: Mørkt øl, Bayer og juleøl, 4,5-4,7 vol-% alkohol inneholder 42 kcal per 100 gram, og 0 g protein, 4,1 g karbohydrat, 0 g fett og 0 g kostfiber. 1 glass (500 g) gir omtrent 210 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

42kcal 177 kJ

1 glass (500 g) ≈ 210 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0 g
Karbohydrat 4,1 g
Fett 0 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (100 g) Beregnet

Kalorier 42 kcal
Protein 0 g
Karbohydrat 4,1 g
Fett 0 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	42 kcal	42 kcal
Protein	0 g	0 g
Fett	0 g	0 g
Karbohydrat	4,1 g	4,1 g
Sukkerarter	0,5 g	0,5 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	3,6 g	3,6 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	177 kJ	177 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,03 mg	0,03 mg
Niacin	0,4 mg	0,4 mg
Vitamin B6	0,02 mg	0,02 mg
Folat	5 µg	5,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,4 mg	0,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	3 mg	3,0 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	8 mg	8,0 mg
Fosfor	20 mg	20 mg
Kalium	40 mg	40 mg
Natrium	2 mg	2,0 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0,01 mg	0,01 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0 g	0 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0 g	0 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0 g	0 g
Stearinsyre (C18:0)	0 g	0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0 g	0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0 g	0 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	92 g	92 g
Alkohol	3,7 g	3,7 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i alkoholholdige drikkevarer

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Mørkt øl, Bayer og juleøl, 4,5-4,7 vol-% alkohol (denne siden)	42	0 g
Cider, pære, 0,6 vol-% alkohol	41	0 g
Pils, 4,7 vol-% alkohol	41	0,4 g
Cider, eple, 0,6 vol-% alkohol	40	0 g
Vørterøl	38	0,4 g
Vin, alkoholsvak	36	0 g
Øl, redusert energiinnhold, lavkarbo	32	0,4 g

Se alle 31 i alkoholholdige drikkevarer

EU-vilkår for ernæringspåstander gjelder ikke denne drikken

Påstander kan ikke brukes på drikker over 1,2 volumprosent alkohol. Forordning (EF) nr. 1924/2006 artikkel 4 nr. 3 forbyr helsepåstander om slike drikker, og tillater bare ernæringspåstander om lavt eller redusert alkohol- eller energiinnhold. Vi vurderer derfor ingen påstander for mørkt øl, bayer og juleøl, 4,5-4,7 vol-% alkohol.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 238 g. Regn om andre mengder
1 glass (500 g) gir 210 kcal. Det tilsvarer omtrent 38 minutter rask gange, 24 minutter jogging eller 26 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 39 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 21 i energiinnhold i gruppen alkoholholdige drikkevarer.
Høyt på topplistene for alkohol (nr. 22) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.