Brus, cola, med sukker

Kort fortalt: Brus, cola, med sukker inneholder 42 kcal per 100 gram, og 0 g protein, 10,6 g karbohydrat, 0 g fett og 0 g kostfiber. 1 boks (330 g) gir omtrent 139 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

42kcal 180 kJ

1 boks (330 g) ≈ 139 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0 g
Karbohydrat 10,6 g
Fett 0 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (100 g) Beregnet

Kalorier 42 kcal
Protein 0 g
Karbohydrat 11 g
Fett 0 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	42 kcal	42 kcal
Protein	0 g	0 g
Fett	0 g	0 g
Karbohydrat	10,6 g	11 g
Sukkerarter	10,6 g	11 g
Sukker, tilsatt	10,6 g	11 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	180 kJ	180 kJ
Sukker, fritt	10,6 g	11 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0 mg	0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	2 mg	2,0 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	0 mg	0 mg
Fosfor	15 mg	15 mg
Kalium	0 mg	0 mg
Natrium	2 mg	2,0 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0 mg	0 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0 g	0 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0 g	0 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0 g	0 g
Stearinsyre (C18:0)	0 g	0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0 g	0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0 g	0 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	89 g	89 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i brus og energidrikke

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Brus, cola, med sukker (denne siden)	42	0 g
Brus, bitter lemon	44	0 g
Brus, fruktjuice, med sukker	38	0 g
Brus, tonic water	36	0 g
Energidrikk, tilsatt taurin, koffein og B-vitaminer	49	0,3 g
Energidrikk, tilsatt taurin, koffein og B-vitaminer, sukkerfri	3	0,4 g
Brus, fruktjuice, kunstig søtet, lett	1	0 g

Se alle 8 i brus og energidrikke

Sammenlign

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Fettfri	0 g	0,5 g per 100 ml
Fri for mettet fett	0 g	0,1 g per 100 ml
Saltfri	0,00 g	0,005 g natrium per 100 ml

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 238 g. Regn om andre mengder
1 boks (330 g) gir 139 kcal. Det tilsvarer omtrent 25 minutter rask gange, 16 minutter jogging eller 17 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 101 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 3 i energiinnhold i gruppen brus og energidrikke.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026
Også søkt som: «brus», «cola»

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.