Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker

Kort fortalt: Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker inneholder 24 kcal per 100 gram, og 0,9 g protein, 2,6 g karbohydrat, 0,3 g fett og 3 g kostfiber. Pr brødskive (20 g) gir omtrent 4,8 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

24kcal 98 kJ

Pr brødskive (20 g) ≈ 4,8 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0,9 g
Karbohydrat 2,6 g
Fett 0,3 g
Kostfiber 3 g

Regn om til en mengde

For pr brødskive (20 g) Beregnet

Kalorier 4,8 kcal
Protein 0,2 g
Karbohydrat 0,5 g
Fett 0,06 g
Kostfiber 0,6 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,2, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 20 g Beregnet
Energi	24 kcal	4,8 kcal
Protein	0,9 g	0,2 g
Fett	0,3 g	0,06 g
Karbohydrat	2,6 g	0,5 g
Sukkerarter	2,6 g	0,5 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	3 g	0,6 g
Energi (kJ)	98 kJ	20 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 20 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	1,3 mg-ATE	0,3 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,01 mg	0,00 mg
Riboflavin (B2)	0,02 mg	0,00 mg
Niacin	0,3 mg	0,06 mg
Vitamin B6	0,03 mg	0,01 mg
Folat	13 µg	2,6 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	11 mg	2,2 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	2 µg	0,4 µg
Niacinekvivalenter	0,5 mg	0,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 20 g Beregnet
Kalsium	12 mg	2,4 mg
Jern	0,3 mg	0,06 mg
Magnesium	17 mg	3,4 mg
Fosfor	36 mg	7,2 mg
Kalium	134 mg	27 mg
Natrium	0 mg	0 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0,2 mg	0,04 mg
Kobber	0,06 mg	0,01 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0,4 µg	0,08 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 20 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0 g	0 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0,2 g	0,04 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,07 g	0,01 g
Omega-6	0,13 g	0,03 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,01 g	0,00 g
Stearinsyre (C18:0)	0 g	0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,03 g	0,01 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,13 g	0,03 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,07 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 20 g Beregnet
Vann	93 g	19 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i produkter av frukt og bær

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker (denne siden)	24	0,9 g
Syltetøy, uten tilsatt sukker	22	0,5 g
Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	27	0,4 g
Pære, hermetisk, med egen saft	38	0,3 g
Eplemos, uten tilsatt sukker	39	0 g
Blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	41	0,8 g
Fersken, hermetisk, med egen saft	43	0,6 g

Se alle 65 i produkter av frukt og bær

Oppfyller 8 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt energiinnhold	24 kcal	40 kcal per 100 g
Fettfri	0,3 g	0,5 g per 100 g
Fri for mettet fett	0 g	0,1 g per 100 g
Lavt sukkerinnhold	2,6 g	5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Saltfri	0 g	0,005 g natrium per 100 g
Høyt fiberinnhold	12,5 g	3 g per 100 kcal
Proteinkilde	15 %	12 % av energiinnholdet

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 417 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 43 %, protein 15 % og fett 11 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 76 i energiinnhold i gruppen produkter av frukt og bær.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.