Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, revet

Kort fortalt: Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, revet inneholder 275 kcal per 100 gram, og 0 g protein, 17,5 g karbohydrat, 22 g fett og 3 g kostfiber. 1 desiliter (40 g) gir omtrent 110 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

275kcal 1 138,7 kJ

1 desiliter (40 g) ≈ 110 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0 g
Karbohydrat 17,5 g
Fett 22 g
Kostfiber 3 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 275 kcal
Protein 0 g
Karbohydrat 18 g
Fett 22 g
Kostfiber 3,0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	275 kcal	275 kcal
Protein	0 g	0 g
Fett	22 g	22 g
Karbohydrat	17,5 g	18 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	17,5 g	18 g
Kostfiber	3 g	3,0 g
Energi (kJ)	1 138,7 kJ	1 139 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	15 µg RAE	15 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	2,1 mg-ATE	2,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0,01 mg	0,01 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	2 µg	2,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	30 µg RE	30 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	182 µg	182 µg
Niacinekvivalenter	0 mg	0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	13 mg	13 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	1 mg	1,0 mg
Fosfor	28 mg	28 mg
Kalium	42 mg	42 mg
Natrium	570 mg	570 mg
Salt	1,4 g	1,4 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0 mg	0 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 21 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	11,2 g	11 g
Enumettede fettsyrer	5,2 g	5,2 g
Flerumettede fettsyrer	2 g	2,0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,5 g	0,5 g
Omega-6	1,49 g	1,5 g
Laurinsyre (C12:0)	5,47 g	5,5 g
Myristinsyre (C14:0)	2,32 g	2,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,5 g	1,5 g
Stearinsyre (C18:0)	0,5 g	0,5 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	5,1 g	5,1 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	1,49 g	1,5 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,5 g	0,5 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	57 g	57 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i vegetarprodukter og -retter

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, revet (denne siden)	275	0 g
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost	277	0 g
Dessert-topping på boks	260	1,5 g
Vegetabilsk postei, kjøpt	253	7,6 g
Plantebasert burger, av potet og linser	242	7,8 g
Plantebasert schnitzel, soya- og hveteprotein	240	12,9 g
Plantebaserte middagsboller, erteprotein	233	13,4 g

Se alle 41 i vegetarprodukter og -retter

Oppfyller 4 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Sukkerfri	0 g	0,5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Kilde til fiber Usikker: på grensen	3 g	3 g per 100 g
Kilde til vitamin E	2,1 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin E . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 36 g. Regn om andre mengder
1 desiliter (40 g) gir 110 kcal. Det tilsvarer omtrent 20 minutter rask gange, 13 minutter jogging eller 13 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 25 % og fett 72 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 4 i energiinnhold i gruppen vegetarprodukter og -retter.
Høyt på topplistene for laurinsyre (C12:0) (nr. 21) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.