Kaloribasen
Meny
Søk

Halvgrovt brød

2 matvarer · median 232 kcal per 100 g · alle tall per 100 g, uendret fra kilden

Matvare kcal Protein Karbohydrat Fett Kostfiber
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 232 7,1 45,5 1,5 4
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 230 8,8 41,1 2,3 5

Inndelingen i grupper er Matvaretabellens egen. En gruppe kan derfor inneholde varianter navnet ikke røper, for eksempel alkoholfrie utgaver i gruppen for alkoholholdige drikkevarer.

Høyest i gruppen, næringsstoff for næringsstoff 31 stoffer

Tabellen over sorterer på kalorier. Denne viser hvilken matvare i gruppen som har mest av hvert næringsstoff, og plassen på landsbasis.

Næringsstoff Høyest i halvgrovt brød Per 100 g Plass totalt
Energi Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 232 kcal nr. 683
Protein Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 8,8 g nr. 666
Fett Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 2,3 g nr. 1 009
Karbohydrat Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 45,5 g nr. 292
Sukkerarter Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,7 g nr. 1 224
Stivelse Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 45,2 g nr. 131
Kostfiber Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 5 g nr. 235
Vann Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 43 g nr. 1 292
Mettede fettsyrer Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,4 g nr. 1 064
Enumettede fettsyrer Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,6 g nr. 1 015
Flerumettede fettsyrer Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,8 g nr. 723
Omega-3 Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 0,12 g nr. 677
Omega-6 Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,8 g nr. 605
Vitamin A Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 2 RAE nr. 1 110
Vitamin E Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,7 mg-ATE nr. 771
Tiamin (B1) Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,24 mg nr. 208
Riboflavin (B2) Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,08 mg nr. 903
Niacin Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 2,2 mg nr. 420
Vitamin B6 Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,09 mg nr. 847
Folat Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 31 µg nr. 342
Kalsium Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 28 mg nr. 881
Jern Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 1,7 mg nr. 332
Magnesium Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 49 mg nr. 259
Fosfor Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 162 mg nr. 615
Kalium Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 213 mg nr. 835
Natrium Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 420 mg nr. 344
Salt Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 1,1 g nr. 305
Sink Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 1,2 mg nr. 488
Kobber Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt 0,18 mg nr. 351
Selen Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 5 µg nr. 565
Jod Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp 1 µg nr. 1 066

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: median for gruppen, sortering, høyeste verdi per næringsstoff i gruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.